|
שלום, יש לי שאלה-
שלום,
אחרי אימון אני מאוד תפוס! וליפעמים אני מאוד תפוס בשריר מסויים הרבה זמן וזה מציק וליפעמים השריר תפוס גם ביום שאני צריך לעבוד על אותו שריר.... רציתי לדעת אם יש דרך להתאושש יותר מהר? באוכל/תוספים (תזונה) ?? תודה רבה לעוזרים! עוז.:bye1: |
זה בגלל שאתה מתאמן מתחיל עם הזמן לא תריגש..
קיראטין וחומצות אמינו עזרו לי |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:06. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ