ישראלבודי - מה תפקיד הסיבים התזונתיים?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - מה תפקיד הסיבים התזונתיים? (https://israelbody.com/showthread.php?t=1030)

פומה	08-10-06 21:24

מה תפקיד הסיבים התזונתיים?

בקצרה...
ולא מגילת העצמאות
:wiggle:

PoweRule

08-10-06 21:35

קודם תגלה את תפקיד מנוע החיפוש בפורום ואז אני בטוח שתגלה את התשובה לשאלתך !

פומה	08-10-06 21:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PoweRull

קודם תגלה את תפקיד מנוע החיפוש בפורום ואז אני בטוח שתגלה את התשובה לשאלתך !

לא חבל על השורה וחצי?
בשורה וחצי יכלת לרשום לי את תפקיד הסיבים התזונתיים....

barak

08-10-06 21:57

תקרא באתר... אבל בקצרה הם "מנקים" את מערכת העיכול,
גורמים לתחושת שובע וחלקם(סיבים מסיסים) יכולים להוריד אינדקס גליקמי של ארוחה,
בנוסף, הם עלולים להאט ספיגה ולכן לא מומלץ לקחת אותם מיד אחרי אימון

PoweRule

08-10-06 22:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי פומה

לא חבל על השורה וחצי?
בשורה וחצי יכלת לרשום לי את תפקיד הסיבים התזונתיים....

משקיעים בשבילכם, כותבים מאמרים וכו' ואתם לא טורחים להסתכל בכלל בהם.
אז באותו יחס אני מתנהג, אתם מזלזלים במאמרים בכך שאתם לא טורחים אפילו לבדוק אותם, אני מזלזל בתגובות לא עניניות.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:18.