ישראלבודי - קניתי ספת משקולות , שאלה לגבי משקל מקסימלי

שלום :) היום סוף סוף במזל טוב קיבלתי את הספה... לא נדבר על זה שהספק החסיר איזה 2-3 לוחיות ברזל שצריך לחבר איתם את הקורות של הספה בסוף חיזקתי עם עוד ברגים ויצא מעולה ..
אז ככה . בחוברת של הספה כתוב לי ככה:

Important!!!! The maximum Recommended Weight Capacities for your Weight Bnech are as Follows:
Maximum recommended weight set not to exceed 300Pounds...
Maximum recommended exercise not to exceed:
bench press: 400lbs (user+weightset
leg lift- 800lbs (weights

הבנתי את הכול חוץ מהמשקל הזה? מה אומר לי 400lbs ? 800lbs ? אני לא מזהה את הקנה מידה הזה של משקל...