ישראלבודי - שיבולת שועל

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שיבולת שועל (https://israelbody.com/showthread.php?t=10205)

YOYO	17-05-07 18:42

שיבולת שועל

אפשר לאכול את זה לא מבושל?
יהיה הבדל בערכים תזונתיים לעומת ש''ש אחרי בישול?

100 ג' = לכוס?

trx--->sus

17-05-07 19:40

מצטרף לשאלה (למרות שאני לא אוכל ש"ש אבל אני מתכנן לקנות ולהכניס לא מבושל לשייק

P-a-n-1-c

17-05-07 19:41

בטח שכן! אפילו מומלץ! [מבחינת הטעם]

הבדלים תזונתיים בהחלט קיימים בין 100 גרם ש"ש לפני ואחרי בישול. אבל כשאתה מבשל אתה הרי שוקל את הש"ש לפני הבישול ולא אחריה.
ואם הכוונה שלך הייתה האם הבישול "מוריד" מהערכים אז לא. פשוט זה מנפח את הש"ש אז מ100 גרם ש"ש לא מבושלת יצא לך משהו כמו 400 אני מאמין מבושלת.

-venom-

17-05-07 19:45

אם אני לא טועה יש שיבולת שועל שהיא לא לבישול.. וזה עדיף מהקוואקר הרגיל,

חוץ מזה..
היום על הבוקר לקחתי - כוס חלב, בננה, ו-4 כפותת של הש"ש.. הכל ביחד בבלנדר.. אחד הטעימים!!

P-a-n-1-c

17-05-07 19:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי -venom-

תנסה להכניס גם יוגורט - יותר טעים ויותר מזין :]

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:53.