|
חזרה לאימונים
אני חוזר להתאמן אחרי חודש בלי אימונים.
אני עושה שבוע אחד שבו אני מרגיל את הגוף חזרה לאימונים. זה בסדר לעשות יום אחרי יום את אותו אימון (כל הגוף 2 סטים X 2 מכשירים לכל שריר)?? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:32. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ