|
היי יש לי שאלה
מישהו יודע אם זה אפשרי לעלות במסת שריר ולרדת באחוזי שומן בו זמנית ?
|
אפשרי, אבל העלייה תהיה עלייה איטית מאוד.
לעומת שבמאזן חיובי תעלה מהר יותר ובמאזן שווה תעלה גם מהר. |
מתאמנים מתחילים בעיקר זה מה שקורה אצלהם מורידים שומן ומעלים מאסה אבל בעיקרון זה לא אפשרי בשביל מאסה צריך מאזן קלורי חיובי ובשביל חיטוב מאזן שלילי.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:34. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ