|
ענת את לא יכולה לעלות רק שריר. העלייה תלווה גם בשומן. אין דבר כזה מאסה נקייה!
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
איגור, פשוט תציל אותי, תגיד לי מה אתה חושב על התפריט שהוא נתן לי, אם יש מקום לשיפור, להורדה במשהו, להעלאה במשהו, לא יודעת. אני יודעת שבשביל לראות שריר, צריך להוריד באחוזי השומן בגוף. אירובי מעניק לי שריפת שומנים, אבל אני רוצה מאוד להוריד את הבטן שמפריעה לי, שתהיה מחוטבת, שרירית. ומה זה ss?
|
את רוצה לראות ת'סיבים ?!?! להיות יבשה כמו אבן ??
|
נראה כאילו מישהו באמת מסטלבת :|
בכל אופן,תקראי,תפנימי ותעשי http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=81 יש לך כל מה שאת צריכה פה. |
מה ז"א??
|
שימי תמונה (:
|
באק דאבל בייספס מלפנים
|
|
חחחחחחח איזו טעות...
ולמה את לא עושה דאבל בייספס?? |
צחקתיי :| לא חשבתי שתשימי. טעות רצינית לשים תמונה כזאת בפורום של זכרים.
|
זכרים שטופי הורמונים.....הרוב פה בגיל ההתבגרות......או שהם שי
|
איגור תן לי בפרטי את הפייסבוק שלך
|
למה בפרטי? קח http://www.facebook.com/profile.php?id=100002019766099
|
ביקשת-שמתי. תקשיבו, אתפ מדברים איתי במושגים שאני לא מבינה בשיט, ss, דאבל בייספט, לא יודעת מה, אני הייתי שמחה אם משהו מכם פשוט יוכל להרכיב לי תפריט תזונה להורדת אחוזי שומן, ופשוט מאוד-מה לעשות אירובי ומה לעשות אנאירובי. אני מבולבלת יותר מדי. באמת, כל המדריכים האלו של החיטוב לא אומרים לי כלום, אני לא מבינה איך אני יכולה להרכיב תפריט מזה, וגם בנוגע לתוכנית אימונים. אני לא יודעת!
|
יווואווו אתה הכי רוסי בארץ!!!
|
כןן אחי רוסי בכל הכוח!!
|
חחחחחחחחחחחחח יש לך אפילו כלב של רוסים!!!!
|
טוב, אני רואה שאין לי סיכוי כנראה...
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:10. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ