תמונה חדשה
 

משקל 81 קילו
אני מאחוז שומן גבוההה

http://www.fastup.co.il/images/44812076.jpg

פשש נייס לאללה אחי
אתה לא על א"ש גבוה לדעתי.
אפשר קצת פרטים עליך? משקלי עבודה,ותק אימונים וכו'..טבעי?

תודה אחי אני כרגע משקל 81 גובה מטר 79 מאתמן כ4 שנים וברור שטבעי דחיקת חזה אני מגיע ל110 קילו 8 חזרות

יפה מאוד אחי
עושה דדליפט ופרס ?

אתה בכלל לא על א"ש גבוה.

אתה מתאמן 4 שנים רצוף כאילו? או שהיו הפסקות?

שלא תבין לא נכון אתה נראה טוב אבל למשהו שמתאמן 4 שנים הייתה אמור להראות הרבה יותר גדול..

אולי אני לא מחפש לראות גדול ?
ואני לא רוצה להיות על אש גובה עם הייתי רוצה הייתי ואני מתאמן 4 שנים כן אם הפסקות פה ושם בגלל הצבא ואני לא לוקח תוספי תזונה אוכל רגיל אז אולי אתה תעלה תמונה שלך ונראה מה יש לי להגיד עליך

http://www.fastup.co.il/images/74273196.jpg עוד תמונה שלי

אין לי מה לעלות תמונה אני באחוז שומן דיי גבוה עכשיו. אחרי חיטוב אני יעלה. אתה מוזמן לעשות חיפוש בפורום.

ומה העצבים? אמרתי משהו רע? אמרתי שאתה נראה טוב לא יצאתי עלייך או משהו. אז היו לך הפסקות תגיד ככה מה אתה נדלק ישר.

אני לא עצבני אחי כי אתם חושבים שכולם פה רוצים להיות 130 קילו לא כל אחד מעוניין להיות 100 קילו על 30 אחוז ומן

על כמה אחוז שומן אתה ?

צודק לא כל אחד מעוניין להראות כמו איזה דוב שמן....

http://media.tumblr.com/tumblr_lmg9emaWJT1qcragg.gif

וכמו שאמרו, אתה לא על אחוז שומן גבוהה ביכלל.

בוא אני אתן לך עצה קטנה... בפורום הזה צריך להיות באיזי למה אם לא אתה תחטוף ג'אנאנה על כל דבר קטן.

הפורום הזה כמו האח הגדול כולם אוהבים לתת בקטנות...

הכל בהומור וברוח טובה.