נחשמעשן אם מישהו מתקרב לגעת לי בפרס אני עוזב ת'מוט ונותן לו לשבור ת'יד
|
ציטוט:
|
איזה כיף שאי אפשר לעזור לי בפרס ^__^
|
444 # כשזקן ת*מנ* בא אלייך 1אומר לך שהז*ן שלך *קטן אם תמשיך להתאמן
|
אני יודע שאמרו את זה אבל שהורסים לך את הסט בבנץ' שמרימים במקומך את המוט היום זה קרה לי חזרה אחרונה אני כולי צועק יודע שאני מסיים אותה בשיא המאמץ הוא לא נגע הוא פשוט לקח לי את המוט! לא יאמן צריך לעשות קורס לספוטרים וזה עוד אחרי שאמרתי לו לא לגעת רק אם זה נופל עלי...
|
ציטוט:
|
ציטוט:
איך אתה מתבלבל בין שבוע שוק,הלם ובלבול? |
חה חה
|
ליצנים שאומרים "מה אתה לוקח..?" המשפט הזה ישר גורם לי להוסיף 10 קילו לדדליפט.
|
סיקס פאק כמה הדדליפט שלך כבר?
|
#13 אנשים שלא מרימים ת'משקולות מהרצפה אחרי האימון ומשאירים למדריכה ששוקלת 50 קילו וסוגרת באותו יום ת'מכון:no:
#14 ליצנים שלוקחים ללג פרס את כל הפלטות במכון בכל הגדלים ועושים שביעית תנועה כדי להרגיש ס!סים ואז כולם מחפשים פלטות #15 אנשים שלוקחים מוט קצר ועושים לאנג'ים חופשיים בהליכה בכל המכון:disgust: |
מאמנים ואנשים שונים:
"אין דבר כזה סקאווט לאו באר,אני לא יודע מה אתה קורא באינרנט אבל אתה טועה. דרך אגב אתה צריך להסתכל על התיקרה בסקאווט. "ss זה רק לאנשים שבתחריות או אולמפידות" חח זה מצחיק במיוחד איזה ילד מטומטם בבית ספר אמר לי: *אני לא מתאמן אני עושה כול יום מתח כפיפות בטן כפיפות סמיכה יהלומים וכו ואני יותר חזק ממך.. אני כזה עונה לו:בוא למכון תרים כמוני אני רוצה לראות.. והוא כזה:נו נראה אותך עושה עכשיו כמוני 20 יהלומים(אני שוקל 85 על מסה זה לא ממש קל לי).. עוד אחד: "מזה אחי השמנתה תעשה דיאטה מהר אחי.. אני כזה: אני במסה עד 100 קילו והוא כזה מה מה 100 קילו.. קיצר אני יכול להתחפרן מאנשים כאלה.. |
ציטוט:
|
40 שכיבות שמיכה?
עשיתי את זה בכיתה י' לפני שחשבתי להתאמן על משהו בכלל... |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
היום אני יכול לתת 20 בלי מאמץ אמיתי, זה לא מדד כוח באמת משלב מאוד מוקדם באימונים... ננסה אולי פעם לעשות סט כשל מעניין כמה ייצא |
"אחי מה אתה שותה חלבונים? אז זה לא טבעי השריר אחי זה בגלל החלבונים גדלתה תאכל טונה הכי טוב אחי וגם יהיה לך שריר טבעי"
|
יותר כיף לעשות שכיבות שמיכה עם בחור ששוקל כמעט 80 על הגב...
|
בס"ד
אנשים ! אתם הרגתם אותי מצחוק ! כל הכבוד ! |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:16. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ