ישראלבודי - שאלה|אחרי 3 שבועות במכון אמורים לראות שינוי?

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - שאלה|אחרי 3 שבועות במכון אמורים לראות שינוי? (http://israelbody.com/showthread.php?t=62634)

tripp

18-01-10 14:06

שאלה|אחרי 3 שבועות במכון אמורים לראות שינוי?

שלום חברים,רציתי לשאול שאלה פשוטה,למרות שאני יודע את התשובה רציתי לוודאות שהתשובה נכונה.
אני מתאמן בערך 3 שבועות וחצי במכון כושר,יש לציין שלפני כן לעולם לא התאמנתי במכון כושר.
השאלה שלי היא כזאת:אמורים לראות שינוי אחרי פרק זמן כל כך קצר?

תודה רבה:).

יש לציין שתוכנית האימונים שלי כוללת רק 6 תרגילים,אחרי כל חודש יש ביקורת והתוכנית מתחלפת ומתווספים אליה תרגילים לכל איבר בגוף.

avishav1

18-01-10 14:22

לא,לא משהו משמעותי כלל ואם בכלל.

SIMAO

18-01-10 14:24

שינוי ניכר לעין ניתן לראות לאחר תקופה של כמה חודשים אם לא חצי שנה ויותר.
תלוי בקצב ההתקדמות שלך שכולל כמה פרמטרים כגון: תזונה נכונה,התמדה באימונים ומנוחה.

afarsek

18-01-10 14:49

אני אישית ראיתי תוצאות תוך 3 שבועות, אבל אני מאמין שזה משתנה מאדם לאדם

tripp

18-01-10 14:58

תודה,אשמח לעוד תגובות בנושא.

מר מקרר

18-01-10 21:30

שמע...אפשר לראות..תלוי מה מידת ההשקעה

ואני מסכים עם afarsek שאפשר לראות תוך תקופה קצרה ושוב שזה
משתנה מאדם לאדם

Scylla

19-01-10 02:13

בדר"כ לא רואים.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:44.