גוף לא בפרופורציות ביחוד רגליים חלשות מדי וחזה גדול בהשוואה לשאר
תתחיל לעבוד על רגליים |
בקשר למי שאמר שאין לי פורפוציה בין הרגלים לגוף אז הוא לא צודק יש לי רגלים גדולות אין להם הרבה מסה אבל הם גדולות
בקשר לידים שלי הם לא קטנות ביכלל וגם לא הכתף בקשר לבטן יש לי אבל אני צריך להוריד 3% שומן בישביל כוביות אבל תודה לכולם :] אני עובד אל רגלים רק 4 חודשים עוד מאט היו בסדר וגם בתמונות אני יוצא חצי בן אדם ! |
יפה יש בסיס, יש הרבה דברים לשפר אבל בכללי טוב מאוד
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אתה חייב לעבוד דחוף על רגליים!!!.זה לא יפה בעיני שאין פרופרוציות בין פלג גוף עליון ותחתון זה נראה פשוט זוועה:sad:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:45. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ