ישראלבודי - Hmb-אפקטיבי לכוח והתאוששות?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פורום אימוני כוח (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=17)

- - Hmb-אפקטיבי לכוח והתאוששות? (https://israelbody.com/showthread.php?t=77416)

freedhoff

29-11-12 15:10

Hmb-אפקטיבי לכוח והתאוששות?

קראתי קצת כתבות ומחקרים אבל הייתי רוצה לדעת אם יש פה בפורום מישהו שמשתמש ושזה באמת עוזר לו. שיכול להגיד שיש הבדל משמעותי בביצועים מאז שהוא לוקח hmb

XVGX5

29-11-12 15:59

מנסיון, לקחתי חודש לא עשה כלום....לא הרגשה ולא עלייה מהירה בשריר...וזה לא עזר להתאושש כל כך

BlueNinja

29-11-12 16:16

אני יכול להגיד לך ש bcaa ממש עוזר, מניסיון.

gorneo1

29-11-12 16:46

כנ"ל bcaa זה מעולה ו+- תוך שבוע תראה ותרגיש שינוי.
מה שכן hmb עוזר בעיקר לבנייה של הגוף ומעט להתאוששות, אבל צריך לדעת איך וכמה לקחת, ובעיקר לתת לזה זמן, לוקח לזה הרבה זמן להשפיע.

גשש בלש

29-11-12 17:01

זה יכול לבוא בשילוב עם תרומת דם.
ככה לבד לא.

notorious_pig

29-11-12 21:17

תרומת דם מועשרת ב-bcaa ? איפה קונים את זה ?

alpha

30-11-12 09:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי notorious_pig (הודעה 1149825)

תרומת דם מועשרת ב-bcaa ? איפה קונים את זה ?

צחק עליך..

No_Troll

30-11-12 12:13

נסה להישאר טבעי.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:12.