ישראלבודי
עמוד 1 מתוך 3 1 23 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   סרטון 150 ק"ג בנץ' פרס ל-3 חזרות (https://israelbody.com/showthread.php?t=46399)

Mrisrael 20-12-08 00:05
סרטון 150 ק"ג בנץ' פרס ל-3 חזרות
 
http://www.youtube.com/watch?v=Lzxsn...e=channel_page

תהנו :cool:

CBA 20-12-08 00:41
מרשים ביותר!

SiX PACK 20-12-08 02:04
זה לא נראה כמו 180 קילו...... לא אומר שזה לא. אני פשוט רגיל לפלטות של 15 או 20 קילו.

180 זה משקל מטורף חלום פשוט, לא עושה לי טוב כשאני חושב על זה שזה המשקל שאני נאבק איתו בדדליפט..

Soprano 20-12-08 02:16
מדהים :) כל הכבוד משקל עצום
ציטוט:
פורסם במקור על ידי six pack (הודעה 723346)
זה לא נראה כמו 180 קילו...... לא אומר שזה לא. אני פשוט רגיל לפלטות של 15 או 20 קילו.

180 זה משקל מטורף חלום פשוט, לא עושה לי טוב כשאני חושב על זה שזה המשקל שאני נאבק איתו בדדליפט..
כמה אתה דוחק?

SiX PACK 20-12-08 02:37
ציטוט:
פורסם במקור על ידי soprano (הודעה 723351)
מדהים :) כל הכבוד משקל עצום


כמה אתה דוחק?
125 חזרות, משקל מקסימלי לא ידוע, אבל באמת שהגיע הזמן לבדוק.

Soprano 20-12-08 02:38
ציטוט:
פורסם במקור על ידי six pack (הודעה 723359)
125 חזרות, משקל מקסימלי לא ידוע (לא מוכן לבזבז אימון בשביל זה) אבל באמת שהגיע הזמן לבדוק.
המשקל הרגיל שאתה משתמש בו?

SiX PACK 20-12-08 02:41
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Soprano (הודעה 723360)
המשקל הרגיל שאתה משתמש בו?

בדרך כלל כן, למרות שאני נוהג לעבוד עם דמבלים, כל דמבל 50 ק"ג (יש קטע בסרטון שלי בחתימה) לצערי אין לנו יותר במכון..
אני אני כבר מרגיש מוכן ל- 55 או אפילו 57.. בעסה :unsure:

Soprano 20-12-08 02:42
ציטוט:
פורסם במקור על ידי six pack (הודעה 723362)
בדרך כלל כן, למרות שאני נוהג לעבוד עם דמבלים, כל דמבל 50 ק"ג (יש קטע בסרטון שלי בחתימה) לצערי אין לנו יותר במכון..
אני אני כבר מרגיש מוכן ל- 55 או אפילו 57.. בעסה :unsure:
תפוס יוזמה ותן תרומה נכבדת שלי זוג דאמבלים למכון :p

SiX PACK 20-12-08 02:50
ציטוט:
פורסם במקור על ידי soprano (הודעה 723363)
תפוס יוזמה ותן תרומה נכבדת שלי זוג דאמבלים למכון :p
צודק, אני אשאל אותו כמה זה עולה ויגיד לחבר'ה שכל אחד ישים קצת ונקנה..
כי יש כבר כמה שרוצים......................

אבל כניראה שזה לא יקרה, ואני ימצא את עצמי יותר ויותר הולך לבנצ' כי פלטות לא חסר..

Eliran_M 20-12-08 07:42
יפהה מאודדד מישקל מדהיםם ...

ilayzror 20-12-08 08:16
מזהה אחי איפה אתה מתאמן? נראה לי אנחנו באותו מכון!

LiLSauce 20-12-08 09:34
אם זה 180 למרות שזה נראה כמו 150 שגם זה משקל מצוין, יש הרבה כבוד~

SaharKazes 20-12-08 10:08
וואי 180 קילו ממש מרשים!

boris19 20-12-08 10:51
אחלה משקל/ביצוע.

Dr. Muscle 20-12-08 11:46
זה לא נראה לי 180. מוט של 10, צלחות של 10 (למעט אחת באמצע של 15 או 20).
פעם ראשונה שאני אומר כזה דבר כי אני נוהג לבטוח באנשים, אבל היה נראה כאילו אתה בכלל לא נאבק במשקל הזה ועוד זה בטיפה שיפוע... מה שאומר שבקלות 1rm שטוח 210+, כאשר נראה שאתה במשקל של 70 קילו בערך... אולי, מי יודע, בכל אופן טכניקה בסדר גמור.

gil-da91 20-12-08 12:08
למה אתה מתאמן עם ג'ינס ולועס מסטיק?
חוץ מזה - משקל חייתי אחי!

The Sun 20-12-08 12:10
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Dr. Muscle (הודעה 723481)
זה לא נראה לי 180. מוט של 10, צלחות של 10 (למעט אחת באמצע של 15 או 20).
פעם ראשונה שאני אומר כזה דבר כי אני נוהג לבטוח באנשים, אבל היה נראה כאילו אתה בכלל לא נאבק במשקל הזה ועוד זה בטיפה שיפוע... מה שאומר שבקלות 1rm שטוח 210+, כאשר נראה שאתה במשקל של 70 קילו בערך... אולי, מי יודע, בכל אופן טכניקה בסדר גמור.
אני איתו

Mrisrael 20-12-08 12:19
התבלבלתי עם ה- ק"ג תשנו את הכותרת ל-lbs איתכם הסליחה.

עכשיו ברצינות, היה בצד אחד 5 משקולות של 10 ועוד אחת של 15 תעשו חשבון פשוט 5*10 פלוס 15 כפול 2 פלוס 20 (המוט) תראו שיצא לכם בדיוק 150 וטעיתי לגבי ה 180.

The Sun 20-12-08 12:27
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mrisrael (הודעה 723510)
התבלבלתי עם ה- ק"ג תשנו את הכותרת ל-lbs איתכם הסליחה.

עכשיו ברצינות, היה בצד אחד 5 משקולות של 10 ועוד אחת של 15 תעשו חשבון פשוט 5*10 פלוס 15 כפול 2 פלוס 20 (המוט) תראו שיצא לכם בדיוק 180.
זה יוצא 150 אבל העיקר הכוונה
המוט לא נראה מוט של 20 קילו
בכל מקרה משקל יפה ועבודה נקייה

Mrisrael 20-12-08 12:32
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun (הודעה 723515)
זה יוצא 150 אבל העיקר הכוונה
המוט לא נראה מוט של 20 קילו
בכל מקרה משקל יפה ועבודה נקייה
כן רשמתי 150 התבלבלתי.... ותודה רבה ולמה המוט לא נראה 20? זה מוט אולמפי רגיל באורך 2 מטר כמו כל מוט אולמפי אחר.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:10.
עמוד 1 מתוך 3 1 23 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ