ישראלבודי - שאלה| בקשר לימי אימונים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שאלה| בקשר לימי אימונים (https://israelbody.com/showthread.php?t=30099)

strike

27-02-08 19:45

שאלה| בקשר לימי אימונים

יום ראשון =a
יום שני = מנוחה
יום שלישי=b
יום רביעי=מנוחה
יוםחמישי=a
יום שישי=מנוחה
יום שבת= מנוחה

שבוע שני:
יום ראשון=b
יום שני=מנוחה
יום שלישי=a
יום רביעי=מנוחה
יום חמישי=b
יום שישי=מנוחה
יום שבת=מנוחה

זה בסדר?
בשבוע ה1 פעמיים A, בשבוע ה2 פעמיים B

shahar-king

27-02-08 23:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי strike

לא!

AB מיועד ל4 פעמים בשבוע מה שאומר שזה אמור להיות ככה
או בצורה אחרת שנוחה לךABXABXX

TheRock

28-02-08 21:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shahar-king

לא!

AB מיועד ל4 פעמים בשבוע מה שאומר שזה אמור להיות ככה
או בצורה אחרת שנוחה לךABXABXX

מה אתה מזיין ת'שכל התוכנית הזאת טובה מאוד אני בעצמי מתאמן ככה וכל מי ששאלתי אמר שזה הכי סבבה יום אימון יום מנוחה

shahar-king

28-02-08 21:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מורדוך

טוב אם מישהו רוצה להקשיב לך שיקשיב ניראה לאן הוא יגיע

Avi	29-02-08 08:25

אפשרab שלוש פעמים בשבוע. אבל לפי דעתי מתאמן שהוא לא מתאמן מתחיל עדיף לו 4 פעמים בשבוע.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:04.