|
קפיץ יד.. מה נותן
רציתי לשאול אם ישלי קפיץ יד ואני לוחץ אותו מלא חזרות עד שהיד כבר לא מסוגלת ללחוץ.
זה נותן רק סיבולת שריר? האם זה מפתח כוח ביד? ועל איזה חלק בידיוק הוא מאמן. תודה מראש |
עובד על כף היד ובעיקר על האמה, מחזק גם קצת את האחיזה.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:17. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ