ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   תרגיל פירמידה (https://israelbody.com/showthread.php?t=11490)

עיראקי פיג'מה 04-06-07 23:00

תרגיל פירמידה
 
קיבלתי תוכנית והתחלתי לעבוד איתה בשיטת הפירדמידה...עכשיו התחלתי להשתולל עם זה יותר מדי והתחלתי לעשות את זה בכל התרגילים כמעט ואני לא יודע אם זה עוזר.

נשאלת השאלה באילו תרגילים לעשות פירמידה וגם איך אני יודע שבתרגיל הספציפי זה יעזור?


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:10.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ