ישראלבודי - שאלה לגבי צריכת אבקת חלבון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה לגבי צריכת אבקת חלבון (https://israelbody.com/showthread.php?t=37667)

Sportage

22-07-08 23:45

שאלה לגבי צריכת אבקת חלבון

לאחר אימון כח עם צריכת סקופ אבקת חלבון כמה סוכר ענבים עלי לצרוך?

skepper

23-07-08 09:51

כף/שתיים

WEST $ SIDE

23-07-08 10:52

כמה שאתה מרגיש לנכון אבל בטח שלא 0.8 גרם פר משקל גופף , כמו שכתוב בכל חור , זה הרבה מדי.

Sportage

23-07-08 11:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי skepper (הודעה 591427)

כף/שתיים

יענו סקופ?
או כף מטבח?

shai224

23-07-08 12:26

למה שלא תשלב עם תמרים ?

gosu1

23-07-08 13:29

מצטרף לשאלה.
אני בד"כ שם שתי כפות מטבח זה טוב?

Sportage

24-07-08 14:13

אמרו לי סקופ סוכר ענבים עם הכף מדידה של האבקת חלבון, זה טוב?

Bono	24-07-08 14:46

זה תלוי במשקל גוף שלך.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:27.