|
Squat 195KG X3 reps
השיר מוקדש לצ1רר האפס.
מי יתן וה-200 יהיו באקטיב בת-ים :shok1: ניראה שלא שברתי מקביל אגב :rolleyes: |
כל הכבוד.
|
תמיד בחזרה השניה אתה שוכח לשבור מקביל.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
כל הכבוד
נראה כאילו עוד שנייה העפת את האמא של הכלוב הזה חחחחחחחחח לא חושב שהוא בנוי לשרוד כאלו משקלים |
הכל תחת שליטה.
|
חח אני צוחק.
מה קשור הספ1טר לא הבנתי עדיין |
הוא חשב שאני עומד להכשל, למרות שאפילו לא היה קרוב למצב של gm או שהגב נלחם.
|
כל הכבוד, כמה שוקל?
|
118 אחרי העמסת אוראו.
195 ס"מ. |
וואי כבר איזה שבוע לא אכלתי אוראו, נראה לי בגלל זה הדדליפט מתחרבש לי.
מחר אני קונה פקט |
לא יכול להיות שזה בגלל האוראו.
אוראו משפר את הסקוואט, אם אתה רוצה לשפר את הדדליפט תקח סניקרס. אחד בבוקר על קיבה ריקה ואחד לפני השינה. (המחקר נעשה על moo) כמובן ששינהם לא אפקטיביים בלי גלון חלב. |
אין
מבין החומרים החזקים יש רק קינדר בואנו, אוראו, במבה וביסלי. |
איפה המשטרה איפה!
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
כל הכבוד!
משקל מטורף! יאלהה מועדון ה200+ בקרוב!! |
רק רציתי לדווח בנושא החומרים: רצוי לתסף במגנומים. ממצאים מראים עלייה מיידית במשקל, ותחושה של ליצנות כשכל משקל יושב לך על הגב.
|
הספוטר מאחוריך נתן לך טפיחה על התחת בחזרה אחרונה :fellow:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:32. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ