ישראלבודי - מתאמן מתחיל

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - מתאמן מתחיל (https://israelbody.com/showthread.php?t=35439)

Mati	24-05-08 21:14

מתאמן מתחיל

אני מתאמת מתחיל וחשבתי לקלב פה עזרה
מה כדאי לי לעשות אני רוצה להתחיל לעבוד אל שרירי הידיים והרגליים וגם שרירי הבטן איזה אימונים כדאי לי לעשות
תרשמו בקשה איזה אימונים אם הסבר מפורט בקשה ואיך אני עושה אותם

The-One

24-05-08 21:46

תרשם למכון כושר ותעשה אימוון Fbw

Ja Rule

24-05-08 22:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The-One

תרשם למכון כושר ותעשה אימוון Fbw

הוא לא יודע מה זה FBW אני מניח.

פותח האשכול:
קרא מאמרים/הסברים כאן ותבין לאט לאט את העסק.
זה יהיה בשבילך הכי טוב כרגע.

Dr. Muscle

25-05-08 02:57

קרא כתבות באתר , קרא את המדריך בפורום ועשה חיפוש.
ננעל

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:35.