תמונה חדשה
|
פשש נייס לאללה אחי
אתה לא על א"ש גבוה לדעתי. אפשר קצת פרטים עליך? משקלי עבודה,ותק אימונים וכו'..טבעי? |
תודה אחי אני כרגע משקל 81 גובה מטר 79 מאתמן כ4 שנים וברור שטבעי דחיקת חזה אני מגיע ל110 קילו 8 חזרות
|
יפה מאוד אחי
עושה דדליפט ופרס ? |
אתה בכלל לא על א"ש גבוה.
אתה מתאמן 4 שנים רצוף כאילו? או שהיו הפסקות? שלא תבין לא נכון אתה נראה טוב אבל למשהו שמתאמן 4 שנים הייתה אמור להראות הרבה יותר גדול.. |
אולי אני לא מחפש לראות גדול ?
ואני לא רוצה להיות על אש גובה עם הייתי רוצה הייתי ואני מתאמן 4 שנים כן אם הפסקות פה ושם בגלל הצבא ואני לא לוקח תוספי תזונה אוכל רגיל אז אולי אתה תעלה תמונה שלך ונראה מה יש לי להגיד עליך |
http://www.fastup.co.il/images/74273196.jpg עוד תמונה שלי
|
ציטוט:
ומה העצבים? אמרתי משהו רע? אמרתי שאתה נראה טוב לא יצאתי עלייך או משהו. אז היו לך הפסקות תגיד ככה מה אתה נדלק ישר. |
אני לא עצבני אחי כי אתם חושבים שכולם פה רוצים להיות 130 קילו לא כל אחד מעוניין להיות 100 קילו על 30 אחוז ומן
|
על כמה אחוז שומן אתה ?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
ציטוט:
וכמו שאמרו, אתה לא על אחוז שומן גבוהה ביכלל. בוא אני אתן לך עצה קטנה... בפורום הזה צריך להיות באיזי למה אם לא אתה תחטוף ג'אנאנה על כל דבר קטן. |
הפורום הזה כמו האח הגדול כולם אוהבים לתת בקטנות...
|
הכל בהומור וברוח טובה.
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:39. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ