תמונה אחרי הפסקה של משו כמו 5 חודשים..
 

טוב אז ככה, התאמנתי כשנה (חודש וחצי-חודשיים אחרונים ממש לא מושקעים), היקף בייספ היה 38-39 חם, עכשיו הוא 35 קר ומשקל 74 (לא יורד, לא עולה.. משו מוזר בי)
פרשתי למען האקרובטיקה, ממש טוב לי שם, ובתקופה הזו שלא התאמנתי בהחלט ניתן לראות שהתחטבתי.. (אקרובטיקה בכללי, לא רק סלטות וכו', אני מתכוון לטבעות ומתח)

זו התנוחה הקלאסית שתמיד אהבתי לעשות, אני נראה בה טוב..
http://aycu02.webshots.com/image/482...6419886_rs.jpg

אחלה יד, נראה יותר מ35.

מה איך יכול להיות חם 39 וקר 35

בשיא שלו הוא היה 39.
עכשיו אחרי חצי שנה בלי ח''כ הוא 35.

הוא כתב היה 39 אז שהוא התאמן...
אחי זה לא 34 או 35 לא זוכר מה כתבת יש פה יותר לדעתי חוץ מזה נראה טוב וחטוב בהצלחה באקרובטיקה !

פששש ניראה בן זונה
בהצלחה בהמשך

עדין ניראה בן :):):):)!
תחזור לברזל ולחלבון אחי!

עדיין נראה טוב
פיתוח גוף לאו דווקא חייב להיות גדילה של הגוף
תעשה מה שאתה אוהב בקיצר

נראה טוב אחי, נראה יותר מ35

אחלה גוף אחי ואין מצב שזה 35 אחי חח
איזה גובה אתה ? זה ניראה הרבה יותר

אחלה מסה 37 היד שלך.

תודה אחים שלי, אני מעריך כל תגובה ותגובה.
לגבי ההיקף יד יכול ליהיות שפשוט לא בדקנו נכון S: אבדוק בקרוב בשביל לדעת בוודאות.

נראה לפי תמונה זו שיש לך עדיין אחלה גוף , בטח הוא נשמר בגלל האקרובטיקה ..
וכמו שכולם פה אומרים נראה סביבות 37 הבייספ

פששש ניראה בן :):):):)