|
מילטרי בעמידה
הגב שלי קצת קעור(כעור קעור נערף איך כותבים) כלפי פנימה בזמן מילטרי בעמידה... יש בעיה כלשהי בזה? כי אני לא מבין איך אפשר להשאיר תגב ישר לגמרי כי ברגע שמעלים את המוט כבר מעל החזה קשה להתנגד לתזוזה של הגב .. זו בעיה כלשהי? או שזה טבעי וככה פשוט עושים תמילטרי?
|
ככה זה צריך להיות.
|
ועוד שאלה .. בשלב של הדחיפה של המוט למעלה.. צריך לעושת את כל זה חלק.?
למשל בחזרה הרביעית והחמישית אצלי הידיים קצת רועדות (כמובן אבל שמשאיר את הגוף ישר ולא זז עם הרגליים או עם הגב .) |
גם אני רועד בפרס כבד, אין מה לעשות, זה השרירים המייצבים.
|
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:26. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ