אנרג'י קלאב בהרצל פתח תקווה + תמונה מאימון
חברים רישמית עברתי למכון ברזלים היחיד בכל רחבי פתח תקווה והסביבה.
אין לי מילים :) איזה תענוג צרוף... זה הסט הראשון של התמונות שמתאר מעט מהחדר כושר ומהקהל שלו. רק בכדי לסבר את האוזן. אני מתאמן כרגע עם מקום ראשון באירופה בלחיצת חזה ארתור בוגדי למשקל שלו 100 קילו לחץ 240 וגם עם מקום שני באירופה בלחיצת חזה בתחרות שהתקיימה לפני שבועיים - הבחור שוקל 80 קילו ולחץ 197.5 קילו. אלכס קוסוב (מופיע באחת התמונות) מקום ראשון בלחיצת חזה בארץ למשקל שלו (נכון ללפני שבועיים) ניקולאי ברנדסקי. ידים אורודנוקיב מקום שלישי בארץ (במשקל שלו) חבר'ה כבוד לישראל , אנחנו מקום ראשון ושני בין 14 קבוצות מהעולם שהתחרו. הם מתאמנים ויצאו מהמכון כושר שאני נמצא בו שלא לדבר על אלי האנה היקר, שאימן במכון כושר הזה לפני הרבה שנים. גם הבעלים של המקום אנטולי זכה בתחרות של פיתוח גוף עד משקל 75-80 בשנים 2003-2004 הדאמבלים: חברים, יש דאמבלים מולחמים מיוחדים של מעל 100 קילו למי שצריך :) הכל ברזל.. כלוב של סקוואט , RACK בשביל דדליפט . בנצ' ארוך וקצר , מכשיר AXE SQUAT, ועוד כל מיני דברים פריכים ונהדרים. דאמבלים: http://i46.tinypic.com/2j1v6yr.jpg http://i45.tinypic.com/25pljx0.jpg RACK : http://i45.tinypic.com/2hxszk8.jpg כלוב לסקוואט http://i48.tinypic.com/j7gug8.jpg מכונות כל מיני מאחורה : http://i47.tinypic.com/2dbl3qd.jpg אלכס קוסוב - מקום שני בצרפת ללחיצת חזה משקל (80) לחץ (197.5) http://i50.tinypic.com/2jb8twx.jpg תמונה שלי מאימון - תמונה באיכות חרא ביותר ... (מצלמת פלאפון) סתם שתקבלו מושג על המצב שלי בקטנה .. (כן הכתפיים שלי הגב והחזה חזקים , ידיים יחסית חלשות אבל בפרופורציות.) http://i48.tinypic.com/2q3u5nm.jpg בקרוב אני אעלה עוד תמונות של הברזלנים ושל האלופים . באימון . אולי אפילו סרטון שלהם. |
סעמק ,אני בא להיתאמן איתך שם.
|
ציטוט:
|
:)
סמוך על סמוך |
פי איזה מכון פצצה ניראה ונישמע ממש טוב,יפה בהצלחה שלך.
הייתי מת להפציץ אימונים במכון כזה. |
Wtf...
סעמק.. תהנה אחייי..מכון לפנים. |
אני מסתכל על התמונות האלו ומתגעגע לימים של קניון ג'ים... כל מה שבתמונות רק פי 4. איזה ימים.
|
זה מכון כושר לא כמו המכון כושר שלי שצריך לרדת להביא למנהל מכות בישביל שקט.
יש שם בעייה ליזרוק מישקולות?. |
אלוהים....מכון כושר אמיתי......חשבתי שזה לא קיים באמת
אני חייב לעשות שם שבוע אימון :) איזה חלום......אלוהים |
מכון כושר כמו שמכון כושר צריך להיות!
|
בהמשך אני אעלה
עוד תמונות אני אעלה של החבר'ה הגדולים, אני אעלה עוד תמונות של כל מכשור באופן ספציפי.
|
הייתי שם לפני שהם שיפצו, עם כל הכבוד לזה שבהחלט יש שם ברזלנים ומקבלים מנת gh מתנה בהרשמה - הכל מבולגן שם ומלא חלודה, אומנם בהחלט מכון לרצניים אבל גם קצת בעייתי למי שלא טוחן ברזלים בלבד ולא מסוגל לעשות לחיצת חזה של 120 קילו.. כל עוד אתה נהנה אז בכיף שיהיה לך, אני אשאר בהולמס פלייס (כן כן.. אין שם משקולות, אין שם רציניים, כל היום כוסיות ומוזקיה רועשת בלה בלה)
|
ציטוט:
ציטוט:
קנית מנוי ב 3,400 שקל וקיבלת כאב ראש, מכשור שיש עליו תור של 30 אנשים כי הם מדברים 8 דקות בין סט לסט על הכוסית שנמצאת על ההליכון מספר 284 מתוך 600 , או על הסרט שמשודר כרגע במסך מספר 16 , או על העבודה הממש ממש משעממת שלהם. והם עם ידיים גדולות רגליים קטנות וחזה מעורר רחמים. אה וכמעט שכחתי , כרטיס פלסטיק עם התמונה שלך עליה במטושטש.. באמת שווה 3,400 שקל. וזה בסדר, אין לי בעיה עם זה, אני לא מתאמן באווירה כזו.. אני מגיע בשביל להתאמן, אני מגיע בשביל לגדול, אני הולך למכון כושר אחרי שאכלתי כל כך הרבה והכנתי את עצמי כל כך הרבה בשביל לעבוד כבד וכמה שיותר.. נראה לי שכולם יסכימו איתי על זה. ואתה? אתה כנראה מגיע בשביל הבחורות מסכי ה lcd , האספרסו באר והחברים שבאים לדבר על ההיא וההוא והעבדה שלהם , ובין סט לסט הם יושבים 6 דקות לדבר... אירוע חברתי .. לא רק זה אתה גם משלם על המכון כושר הזה 3,400 שקל לשנה.. אתה משלם 283 שקל לחודש.. בשביל לשתות שייק חלבון שקר כלשהו ב 30 שקל לראות בחורות רצות , שהמדריך יגיד לך שדדליפט דופק ת'ברכיים. סקוואט דופק ת'גב. ועדיף שבכלל תעבוד עם המכונות כי המשקולות החופשיות לא בשבילך.... אה אבל יש תור של 8 דקות בין סט לסט ... החברים שלך משוחחים כרגע על אספרסו בבר. אני .. אני משלם 1,000 לחודש ומקבל מכון שיש בו כלוב , יש בו rack , יש בו אנשים שגדולים ממני, חזקים ממני, מסורים ממני ויש לי לאן לשאוף . אם זה לא נותן מוטיבציה אני לא יודע מה כן. אני מקבל את כל הציוד שאני צריך בלי כל הוואנטות של המכון כושר קוקסינלים שאתה נמצא בו.. בהצלחה |
ציטוט:
ואני מחזיק באותה דעה כמו שלך לגמרי, בגלל שהמטרות שלנו זהות. רק אל תשכח שיש אוכלוסיה שהיא בעלת מטרות שונות ב180 מעלות משלי ושלך, ולהם מתאימה כל היוקרה של ההולמסים והגו אקטיבים למיניהם. |
ציטוט:
חח נישמע חרא של מקום שילך ליזדיין.... המכון שהולי מדבר עליו נישמע לי בן :):):):) מטורף . |
מעדיף תמכון של הולי פי 100000000000 מה-הולמס פלייס החרטה ברטה הזה,הבאנתי כבר מכמה אנשים שאין שם כולכך הרבה ברזל ודברים שצריכים.
|
אחי זה ה-מכון בפ"ת לברזלים... הייתי הולך אבל רחוק לי :(
מה שכן הוא הכי זול..100 שקל בחודש |
מזה ביכלל לא יקר .
|
מכון הזה חלוםם איך אני מקנא בך שיהיה בהצלחה
|
פייי זה אחד מהכונים הכי טובים שראיתי עד עכשיו בארץ...
דאמבלים של 100 קילו? פאאאק, במכון שלנו יש עד 40, למרות שבקרוב אני עושה במכון חדש שעומד להפתח אוטוטו בקריות, אמור להיות שם דאמבלים עד 70:) |
hardcore!!!!!!!!!!!!!!
הדאמבלים הכי כבדים אצלנו רק 65 קילו :(... דאמבלים משעממים רצח אני עושה איתם הנפות לצדדים RM20 |
איזה מכון תענוג ..
|
ציטוט:
אתה מדבר על המכון כושר שעומד להיפתח בשקם בקרית מוצקין? כי אם כן הבנתי מאנשים שהם קיבלו פלאיירים הביתה ורשום שמה שהדאמבלים מגיעים עד ל50 קילו גג אני גם כמוך שמעתי מחבר'ה שאמור להיות שמה דאמבלים של 70 קילו כל מה שנותר לעשות זה לבדוק את המקום אם הוא נפתח כבר |
לא רע
|
ציטוט:
אתה גורם לי לקנא :( |
הרדקור יס מאן יוההההה
|
ציטוט:
אחי , אתה מבין מה זה המחיר הזה... הכי זול שיש במרכז, והארדקור לפנים אין דברים כאלה. ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
זה מזכיר לי את המכון של ארבל "נאוטילוס" אני חושב קוראים לו בכפר סבא... משהו בסגנון רק שהמכון כושר הזה הוא בסגנון animalpak :) |
מה צריך יותר מדאמבלים?
אני אישית לא צריך יותר מזוג דאמבלים, אפשר לעשות איתם הכל.
אז בשביל מה בכלל צריך חדר כושר? קונים משקולות וספה ויש חדר כושר מבלי לצאת מהבית |
הולי עשיתה בסכל רב,באמת ..אתה לא יודע כמה אני הייתי רוצה להיתאמן במכון כזה ולא באיזה מכון של מיזדיינים בתחת.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
בונא אורי איפה זה איזה אזור?
|
ציטוט:
ציטוט:
ואני לא מתעצבן בכלל , לא רק עלייך אלא בכלליות אני לא אדם עצבני ההיפך אחי.. כתבתי לך . זה בסדר.. שאתה מתאמן במכונים כאלה. לי אין בעיה עם זה, יש לי בעיה עם המכונים עצמם לא איתך או עם המתאמנים שם. תחשוב מה אתה אומר בעצם , אתה אומר שאתה רוצה לגדול וזו המטרה שלך, אז איך יכול להיות שתבחר במקום שבו הגדילה שלך תהיה יעילה פחות ? זה כמו שיציעו לך שיטה שעובדת ומביאה תוצאות אופטימליות ואתה תבחר בדרך שתניב תוצאות פחות אופטימליות ותרצה את אותה מטרה... זה אבסורד. עכשיו אני לא אומר שאין במוכנים האלה מתאמנים רציניים יצא לי להציץ בהולמס פלייס ובגו אקטיב המון פעמים ולראות אנשים שלא מביישים מתחרים בקטגוריות גבוהות. אך יש הבדל רציני בין האווירה במכון "קפיטליזם" כמו הולמס פלייס ורשתות אחרות לבין מכונים קטנים של ברזלנים. שים לב זה לא רק על מכוני כושר, כל מקום או עסק או שירות שלפתע נעשה רשת רצינית , התלכלך העלה מחירים נתן פחות והתחיל לחשוב על כסף לא על טובת לקוחותיו... את אנטולי , אני מכיר אישית. את הבעלים של הסניף שאתה מתאמן בו אני בספק אם תכיר , ואם כן אז המעגל אבטחה שלו ינטרל אותך (צוחק) . שוב שלא תחשוב שיש לי משהו נגדך , ההודעה שלך הצטיירה קצת אחרת ממה שהתכוונת אני מניח... או שצדקתי והיא יצאה בול . |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
:tongue::tongue::tongue: |
ד"א......לכל מי שאומר שהוא מעדיף מכונים שאין עם מי לדבר ושאף אחד לא מציק לו בד"כ לא יודע על המ הוא מדבר
האווירה בזמן האימון כל כך חשובה ואין דבר שגורם לך ליותר מוטיבציה לשבור שיאים כשיש חבר'ה גדולים ממך וכאלה שרוצים להיות גדולים כמוך ושכולם מתאמנים לאותה מטרה ובאטרף כמעט כמוך ויותר ממך ותמיד יש כמה חבר'ה שיעמדו לידך יעודדו אותך יסתלבטו עלייך יעזרו לך ובכלל יתנו לך הרגשה שאתה בבית ותמיד יש לך מסביבך רעש של צעקות וברזלים וגניחות מאמץ אישית אני מעדיף להתאמן בשעות שיש הרבה אנשים [אצלי במכון] כי תמיד יהיו חבר'ה סביבך באותו הראש שאתה יכול לשאווף אליהם או שהם שואפים אלייך וזה תמיד כיף להתאמן באווירה כזאת |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:14. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ