ישראלבודי - בקשה | תפריט למסת שריר

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - בקשה | תפריט למסת שריר (https://israelbody.com/showthread.php?t=61791)

Eldar Azulay

11-12-09 16:57

בקשה | תפריט למסת שריר

נתונים שלי :
גיל : 13
גובה : 1.58
משקל : 49-50

ובבקשה לא להוסיף דברים כמו : גבינות - חוץ מגבינה צהובה , טונה (בכלל לא!) .
אני פשוט בעייתי עברתי מגאנ'ק פוד לאוכל יותר בריא...

Nitro Speed

11-12-09 17:21

לך תכין לבד,אף אחד פה לא עובד בשבילך.

Eldar Azulay

11-12-09 17:26

אם הייתי יודע הייתי מכין , ומה קשור עובד בשבילי ?
אני חייבתי אותך ?
עזרה קצת

Nitro Speed

11-12-09 17:29

אתה לא יודע איך?אז לך תלמד.
לא חסר מדריכים ומאמרים בנושא.
כנס לפורטל אבוקדו פילר.

ShaperXYZ

11-12-09 18:32

תכנס ללינקיה, באמת שיש פה לינקיה מאוד איכותית ועשירה במדריכים וטיפים.
תשריין חצי שעה ותאמין לי שיהיה לך תפריט aa.

בובדילן94

11-12-09 22:04

כל הכיף במסה זה הגבינות והטונה כי יחסית קל לאכול אותם ויש בהם המון חלבונים..(:

tal_s

11-12-09 22:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי בובדילן94 (הודעה 953189)

כל הכיף במסה זה הגבינות והטונה כי יחסית קל לאכול אותם ויש בהם המון חלבונים..(:

טונה.... כייף? איפה אתה חי

hypertrophy

11-12-09 22:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tal_s (הודעה 953197)

טונה.... כייף? איפה אתה חי

הכל תלוי באיך עושים

בובדילן94

12-12-09 02:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tal_s (הודעה 953197)

טונה.... כייף? איפה אתה חי

אחי אם הייתי יכול הייתי תופס דג טונה ומזיין אותו:)
טונה זה אחד הדברים, מה יש לך?

hypertrophy

12-12-09 04:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי בובדילן94 (הודעה 953236)

אחי אם הייתי יכול הייתי תופס דג טונה ומזיין אותו:)
טונה זה אחד הדברים, מה יש לך?

אל תדבר איתי יותר במכון....

בובדילן94

12-12-09 18:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 953242)

אל תדבר איתי יותר במכון....

חחח מה אתה משחק אותה
מילה שדג טונה זה אחד הדברים הסקסייםD:
http://cafe.mouse.co.il/nodes/t/919/...1_original.jpg

IGOR	12-12-09 18:58

פאק אתה חולה!

Eldar Azulay

12-12-09 21:12

איכס אני רואה שאתה יש לך יכולת להרוג אנשים דרך מחשב אה ?
מה זה הגועל הזה חחח

בובדילן94

12-12-09 21:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eldar azulay (הודעה 953418)

איכס אני רואה שאתה יש לך יכולת להרוג אנשים דרך מחשב אה ?
מה זה הגועל הזה חחח

חחחחחחחחח
הכל בהומור ידידי:)

Eldar Azulay

12-12-09 22:14

אני יודע מי פרינד :)
אתה בפיטנס בת-ים ?

בובדילן94

13-12-09 05:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eldar azulay (הודעה 953437)

אני יודע מי פרינד :)
אתה בפיטנס בת-ים ?

כן אחי, שיער ארוך, שחור וחלק..

Eldar Azulay

13-12-09 10:20

היום אני בא ב4 תבוא אחי

בובדילן94

13-12-09 14:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eldar azulay (הודעה 953513)

היום אני בא ב4 תבוא אחי

אני אהיה שם בסביבות ה5 עכשיו קמתי ואני צריך גם לאכול..><

hypertrophy

13-12-09 14:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי בובדילן94 (הודעה 953497)

כן אחי, שיער ארוך, שחור וחלק..

מאופר בכבדות לובש חצאיות מיני בד"כ...זה נשמע כאילו אתה מתחיל איתו!

Eldar Azulay

13-12-09 14:47

חחחחחחחחחחחחחחחחחחח יאיר יקורע
שמע כתבתי לך הודעה בפרופיל תקרא דחוףףףף מילה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:35.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד