ישראלבודי - שאלה על ימי אימונים בss

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פורום אימוני כוח (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=17)

- - שאלה על ימי אימונים בss (https://israelbody.com/showthread.php?t=71744)

godam

21-05-11 16:17

שאלה על ימי אימונים בss

יום חמישי עשיתי אימון a סקואט בנץ' דדליפט

אני אמור לעשות היום אימון b סקואט פרס מתח? או ביום ראשון אימון a כדי שיהיה לי 3 אימונים בשבוע..

Nitric Oxide Troll

21-05-11 16:21

היום b כמובן

godam

21-05-11 16:23

טובב.

Nitric Oxide Troll

21-05-11 16:24

אגב...

Cuba	21-05-11 16:25

מה עם אימון פולי עליון?

godam

21-05-11 16:40

אני לא מפצל );

Cuba	21-05-11 17:03

ואימון פולי תחתון?

godam

21-05-11 17:06

תזכיר לי מה זה ..

Cuba	21-05-11 17:26

ואימון פולי אמצעי?

godam

21-05-11 17:35

אין דבר כזה טיפש.

Cuba	21-05-11 17:42

האומנם?

godam

21-05-11 17:56

פולי אמצעי?!

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:51.