ישראלבודי - אימון גב

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)

- פורום אימוני כוח (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=17)

- - אימון גב (http://israelbody.com/showthread.php?t=81653)

dontmatterasshole

03-06-14 15:49

אימון גב

מתאמן שנה, שוקל 85, גובה: 188 ס"מ.

הגב שלי קצת זקוק לשיפור, ווחשבתי אולי להתמקד יותר באימוני גב.

אני מתאמן fbw שלוש פעמים בשבוע כרגע.

חשבתי אולי להוציא את האימוני גב מהfbw ולעשות יום למחרת אימון גב לבד פרטני יותר.

מה אתם אומרים זה רעיון טוב?

Homie

18-06-14 10:59

תעלה את התוכנית שלך פשוט

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:25.