ישראלבודי - גבינה צפתית?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - גבינה צפתית? (https://israelbody.com/showthread.php?t=24998)

achtunG

03-12-07 21:28

גבינה צפתית?

נמאס מהגבינה הלבנה כל הזמן בערב... כבר כמה חודשים שאני אוכל ברציפות את זה בערב...
קיצור אני מחפש דברים אחרים עם לפחות 9 גרם חלבון ל-100 גרם...

הסתכלתי על גבינה צפתית ראיתי 19 גרם חלבון ל- 100 גרם!#!@?
הבעיה שהאחוז שומן הכי נמוך שלה זה 5%...
מה אתם אומרים אם אני אוכל את זה במקום הגבינה הלבנה פעם אחת או כמה פעמים בשבוע?

ועל הדרך- תמליצו מה כדאי להחליף בארוחת ערב מדי פעם :]

itzikm1

03-12-07 21:59

יש גבינה צפתית חצי אחוז שומן

עבו	03-12-07 22:47

טעימה אחוז חלבון גבוהה, אבל מלאה נתרן

CriminaL

03-12-07 22:51

בגבינה צפתית 1/2% יש 33 גרם חלבון ל-100 גרם.

assito

04-12-07 02:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yarden22

בגבינה צפתית 1/2% יש 33 גרם חלבון ל-100 גרם.

מה?? יותר מטונה??

לגבי הנושא, תמיד יש אפשרות לעבור לקוטג'. הרבה יותר טעים.

YaKuZa

04-12-07 03:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yarden22

בגבינה צפתית 1/2% יש 33 גרם חלבון ל-100 גרם.

בטוח? יעני זה מה שכתוב על הקופסה? כי פה:
http://www.goleango.com/show_calcula..._id=3&art_id=9
כתוב שיש בזה 19 גרם, אבל אם אתה אומר שככה כתוב אז כנראה יש פה טעות..

itzikm1

04-12-07 08:52

בגבינה צפתיתחצי אחוז יש 19 גרם חלבון ל100 גרם ולא 33

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:29.