ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פורום אימוני כוח (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=17)
-   -   בדיקת סקוואט (https://israelbody.com/showthread.php?t=73867)

BodyLanguage 27-10-11 03:19

בדיקת סקוואט
 
http://www.youtube.com/watch?v=VXxnDeCpKN0

אל תתייחסו אליו :clap:

אלירמבו 27-10-11 13:22

אחי זה סבבה, תנסה אפילו לרדת יותר, ותמיד תרד כמה שיותר על העקבים (לא על האצבעות) בסה"כ תנועה סבבה, (ונראה לי שפעם הבאה עדיף לך שמישהו סטרייט יצלם אותך שאתה עושה סקוואט זה מסוכן חחח).

godam 27-10-11 18:52

תצמיד קצת את הרגליים שלך וצלם מהצד


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:43.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ