ישראלבודי - איך לערבב אבקת גיינר עם חלב בלי בלנדר ?

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

Dsullo

30-10-09 20:24

איך לערבב אבקת גיינר עם חלב בלי בלנדר ?

נשבר הבלנדר ינעל דודה שלו ,נשאר לי בערך עוד חצי קופסא ,מה עושים ?!
ניסיתי לערבב רגיל עם כפית וזין נשארים גושים ><
מה אתם מציאים ?

hypertrophy

30-10-09 20:49

אין לך שייקר?
אפשרי גם בבקבוק

Dsullo

30-10-09 20:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 938269)

אין לך שייקר?
אפשרי גם בבקבוק

היה לי בלנדר אחי הוא נשבר ,
אני אנסה בבקבוק ,אני אגיד אם עבד או לא

Scylla

31-10-09 03:38

אחרי שאינספור שייקרים נאבדו / נשברו לי...

קח קופסא כלשהי, שים חלב ואבקה תסגור ותנער.

maya	31-10-09 07:36

בבקבוק או שתשפוך מעט מים חמים רק בהתחלה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:22.