ישראלבודי - אלכוהול

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)

- פורום אימוני כוח (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=17)

- - אלכוהול (http://israelbody.com/showthread.php?t=80358)

achillis

20-09-13 23:30

אלכוהול

שתיה פעם בשבוע בכמות ממוצעת (200-250) מ"ל אלוכוהל בעוצמה של 40% יכול לפגוע באימוני כוח ובפונקציה של הכוח?

DaSpider

21-09-13 09:22

לדעתי האישית, לשתות כל שבוע זה טיפה יותר מדי למישהו ששואף להיות ספורטאי מסוג או רמה כלשהם. פעם בשבועיים עוד נסבל. יש שבועות עם אירועים וחתונות ומה לא ויוצא ששותים פה ושם, אבל לשתות שבוע אחר שבוע זה קצת מיותר.

IGOR	21-09-13 10:44

עדיף דפוק גויינט. גם תישן כמו שלא ישנתה בחיים וגם תאכל כמו חזיר אפריקאי ויום הבא תיהיה כמו חדש ותיהיה מוכן לאימון מטורף ;)

מנחם בגין

24-10-13 11:00

ישראל יבשה.........

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:22.