חוזר להתאמן (מקווה)
 

טוב.. קצת קשה להתאמן שיש צבא על הראש.
מנצל את החודש פטור שמירות בשביל לחזור לאימונים.
חזרתי לפני 3 שבועות,לא שאי פעם הייתי גדול יותר משמעותית ממה שאני היום.
180
68 קילו בערך נראה לי
מדדתי היום היקפים:
ידיים 31.5 (היה 30 לפני 3 שבועות)
אמות 28
מתניים 72
חזה-גב 95
רגליים 53
תאומים 39

http://img193.imageshack.us/img193/4087/83160740.jpg

http://img339.imageshack.us/img339/3596/59232558.jpg

http://img529.imageshack.us/img529/5969/61751083.jpg

http://img64.imageshack.us/img64/1873/64499364.jpg

http://img822.imageshack.us/img822/1163/50077891.jpg

מסה מסה מסה

ותתחיל לתת בשכיבות שמיכה אם אתה בבסיס ומשועמם זה יתן לך כתפים וחזה :)

אני עושה יומיות - אבל עדיין.. יומיות של חוזר הביתה כל יום ב6 ומעלה , ולא לשכוח את עניין השמירות שכל שמירה
דופקת יומיים שלמים. היו לי עד עכשיו 3 שמירות בחודש, כמעט שמירה בשבוע, עכשיו זה ירד ל2 שמירות גג