ישראלבודי - שלום,אני חדש פה.ויש לי כמה שאלות.

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - שלום,אני חדש פה.ויש לי כמה שאלות. (https://israelbody.com/showthread.php?t=36791)

FantasticBody

08-07-08 17:04

שלום,אני חדש פה.ויש לי כמה שאלות.

שלום !

אני שואל אם אתם יכולים לבנות מערכת אימונים על פי תמונות או דברים
יש פה אפשרות?

אני עדיין לא מרים משקולות אבל אני עושה
שכיבות שמיכה , בטן. ועוד דברים.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:03.