ישראלבודי - מה אתם עושים כשהמכון סגור בגלל החגים?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - מה אתם עושים כשהמכון סגור בגלל החגים? (https://israelbody.com/showthread.php?t=41605)

custello

24-09-08 21:16

מה אתם עושים כשהמכון סגור בגלל החגים?

עוד לא קרה לי שהיה לי כל כך חשוב לא לפספס יום אימון, ועכשיו מגיע תקופת החגים והמכון הולך להיות סגור פה ושם. מה אתם תעשו?

(אני מדבר על האימונים לא איך תבלו חח )

Shauder

24-09-08 21:18

בחגים אני מקבל 200% בעבודה :ף

HardCor3

24-09-08 21:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי custello (הודעה 652917)

המכון פתוח בחול המועד וגם ככה צריך שלושה ימי מנוחה בשבוע .

TheRock

24-09-08 21:27

בימים שהוא יהיה סגור שזה יהיה רק בחגים עצמם אפשר להתאמן על משקל גוף בבית \ ורוב הסיכויים בכל המכונים שיהיו פתוחים בחול המועד

custello

24-09-08 21:29

בחול המועד רוב המכונים פתוחים, אגב אפשר נגיד להתאמן
ababxxx חד פעמי בגלל החגים זה בסדר?
או abXXABX ?

HardCor3

24-09-08 21:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי custello (הודעה 652939)

בחול המועד רוב המכונים פתוחים, אגב אפשר נגיד להתאמן
ababxxx חד פעמי בגלל החגים זה בסדר?
או abXXABX ?

כן ,אין הבדל.

HardCor3

24-09-08 21:39

בחג עצמו החדרי כושר יהיו פתוחים במתכונת שבת ככה שיהיה אפשר להתאמן.

boris19

24-09-08 22:01

לא יקרה כלום אם תבואו בשבוע הזה 2-3 אימונים, קצת פרופורציות

baboska

24-09-08 22:17

תתאמן בבית סטים של שכיבות וכפיפות קצת מתח וזהו . מה הלחץ

Mr.Bazooka

24-09-08 23:00

מחפשים חיים?

ArschGesicht

24-09-08 23:10

פעם ב.. לא ללכת סדיר לחדר כושר זה לא מה שיהרוס לך

לוזון

25-09-08 01:33

איזה אנשים לחוצים תשמרו על התפריט
ותתאמנו 3 ימים בבית ביג דיל..

Bar's

25-09-08 01:41

חול המועד פתוח כמעט כל המכונים כמו שאמרו...
ואם תפסיד לא יקרה כלום מקסימום תשלים בשישי או שבת מתי שאין לך אימון

cdandy

25-09-08 01:54

מתח ומקבילים בגן שעשועים הקרוב...
יכול לפתח את הגוף מצויין גם בלי מכון...

Holy_Templar

25-09-08 07:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shauder (הודעה 652921)

בחגים אני מקבל 200% בעבודה :ף

+++11111

גם אני :)

Logout

25-09-08 07:31

יש לי מן מכון בביניין..לא רציני..אז אני מאלתר שם..

Pro_XXL_Universe

25-09-08 09:34

בכל החג המכון שלי סגור רק ביום שלישי..חחח פשוט עושה החלפה בין היום מנוחה ליום שלישי וניסגר הענין:ok:

חיטובים לנצח חבר'ה!
שהייתי בנפשונית העלובים האלו סגרו תמכון כמעט לשבוע ביום הזכרון לרבין פחחחחחחחח :mad::mad:

doldol360

25-09-08 16:20

אם המכון סגור בחג או משהו יש לי את דוד שלי.. יש לו בנצ' מוטות קצרים\ארוכים\w ומלא משקל.. בקיצור לא חסר..
רק גב זה בעיה לעשות אצלו כי אין פולי אבל חפיף תמיד אפשר לעשות מתח שיש אצלו או 2 תרגילים של חתירה ופולאובר :) כמו שהבנתם אני מסודר לחגים

trx--->sus

25-09-08 19:16

צחוקים

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:00.