|
כאבי ברכיים חזקים, יום אחרי ריצה
אני רץ פעם בשבוע בין 8 ל 10 קילומטר על ההליכון על מהירות של 10.5
ופעם אחרונה שרצתי הכל היה בסדר אבל יום למחרת בבוקר היו לי כאבים מטורפים בברכים, חשבתי שקרעתי את הרצועה או משהו, אבל עשיתי קצת מטיחות ואחרי שעתיים בערך זה בכלל לא כאב, והיום בבוקר שוב כואב קצת, מה זה?! |
כאבי ברכיים
ציטוט:
חסרים פרטים אנמנסטים, ומה גם שלא ניתן לבדוק דרך המסך. ייתכן ומדובר בסינדרום פטלופמורלי ששכיח מאוד בספורטאים, וחולף במנוחה ממושכת. להקלת הכאבים נסה טיפול תומך (ע"ע מאמר שכתבתי). מומלץ להיבדק ע"י רופא אורטופד. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:19. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ