עזיבת האימוני המשקולות
מזה כבר חצי שנה עזבתי את אימוני ה"הארדקור" והמשקולות,
מאז ירדתי 9 ק"ג (מסה+שומן) כבר מספר חודשים שאני מתאמנת בנבחרת אתלטיקה קלה, שכוללת בתוכה ריצות ארוכות,ריצות ספרינט,קפיצה לרוחק,קפיצה לגובה, זריקת דיסקוס,וכדור ברזל. זה כולל אימונים של 3 פעמים בשבוע במכללה במשך שעה וחצי, ובנוסף אני משלימה בשישי שבת אימונים נוספים במכון כושר. אני עדיין לא זרקתי לגמרי את אימוני המשקולות, ומשתדלת לשמור על משקלי העבודה כשאני מגיע למכון פעמיים בשבוע, אולי בעתיד שוב אחזור לאורח החיים המשוגע הזה. אז סתם תמונה לעידכון:) http://photos-h.ak.fbcdn.net/hphotos..._1466917_n.jpg |
מה המשקלי עבודה שלך?
|
הורדת את נעלי הספורט ולבשת עקבים כדי להצטלם, כי איך אפשר בלי..
|
אהבתי את הקעקוע :cool:
|
ציטוט:
|
ניראת טוב גוף סבבה. קעקוע טוב....
|
נראת מעולה :)
זה נראה כאילו הדבקת את היד\בגלל ההבדל בצבע חחחחח |
קעקוע שימושי...;)
|
ציטוט:
כל הזמן אני הולכת בגוופיות בחוץ,אז רק שם תפסתי צבע |
נראת פצצה
שיהיה לך בהצלחה באתלטיקה |
נראה מעולה,
בהצלחה באתלטיקה. |
שיזוףףףף
|
ציטוט:
עובדת על זה.. הייתי באילת שבוע לא עזר |
ציטוט:
בהצלחה במה שתעשי :P |
:winked:נראית מעולה, יש פיגור ביד האחורית,...................סתם
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אחלה גוף, בת כמה? ;)
ולמה יש לך תחת בחתימה? חחח |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:22. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ