ישראלבודי - מאכלים עם הרבה חלבונים?

ישראלבודי (http://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (http://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - מאכלים עם הרבה חלבונים? (http://israelbody.com/showthread.php?t=73231)

Alonpa

27-08-11 02:41

מאכלים עם הרבה חלבונים?

איזה מאכלים אתם אוכלים ביום יום בשביל חלבונים?
כי אני קצת מתקשה להגיע להרבה בזמן האחרון וצריך רעיונות.

תודה.

JaSoN.B

27-08-11 07:44

עוגיות עבעדי.

tsabary

27-08-11 15:23

חלב, שיבולת שועל, חזה עוף, טונה, סלמון, כל בשר שאני מוצא באותו רגע, קציצות, שניצל טבעי של טבעול, אבקה פעם ביום, ביצים, לחם מלא, גבינה צהובה, יוגורטים, אדממה

כל דבר שבא לך פשוט תבדוק כמה חלבון יש בו

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:39.