|
ציטוט:
|
ציטוט:
תגיד לי נראה לך שזה הגיוני??! כנראה שאתה עושה שכיבות שמיכה בלי טכניקה ובטווח תנועה של חצי סנטימטר. נראה לך שבשנתיים עבודה אתה תשבור את השיא גינס? אנשים עובדים על זה ברטח הרבה יותר קשה משנתיים ולא מגיעים לזה אז לא להגזים בבקשה:) תביא את הסרטון אחר כך נדבר. |
דאבל פוסט
|
ציטוט:
נ.ב תזכור שזה דוגמא הסרטון ועשיתי ב20 שניות רק |
ציטוט:
אם אתה אומר שאתה עושה 37 ב20 שניות זאת אומרת שבדקה אתה עושה 111...(37 כפול 3) שלא נדבר על זה שהקצב שלך אמור לרדת עם הזמן... |
בסדר לפעמים יותר לפעמים פחות אם תראה כמה הודעות קודם אמרתי בין 120 ל110 כי לפעמים אני מצליח יותר ולפעמים פחות
|
טוב נאור יאללה תעלה ליוטוב אני לא יכול להתאפק.
גודל לנו פה שיאן חדש. |
למה אתה צוחק אחי??
|
כי אני לא סובל חרטטנים.
יודע מה? סליחה, קודם כל נראה אחר כך נדבר. |
מתח: 22
כפיפות בטן: לא יודע אני שם משקל ככה שאני לא מנסה לעשות הרבה שכיבות סמיכה: הממ... פעם אחרונה שעשיתי היה 52 אבל זה היה מזמן |
ציטוט:
|
ציטוט:
כולם חרטה רצההה, לקפוץץץץץץץץ. תעלה כבר את הסירטון המחורבן הזה שעשית וחלאס לדבר, זה עושה יותר מדי רעש. |
אני לא יודע איך מעלים, שלחתי למישהו והוא יעלה לי את זה/ יהיה העד שלי
|
ציטוט:
|
238692544
|
בטן מדובר על עליות מלאות או רגליים באוויר?
איך זה עובד בדיוק, 2 בשנייה? אחת בחצי שנייה? נשמע לי מוזר. |
נראה לי שהם עושים מלא אבל אתה יכול להגיע לכל דבר עם אימונים אז זה לא כ"כ מוזר
|
אתה לא יכול לעוף עם אימונים, וכך גם נשמע לי מוזר לעשות עלייה מלאה וירידה מלאה בחצי שנייה, כלומר עלייה ברבע שנייה וירידה ברבע שנייה.
|
האדם הבא סוס שאין לתאר אותו.....
הוא הוא שיכבות שמיכה הכי מהר שראיתי איי פעם: http://www.youtube.com/watch?v=wDZWN0lLCLA מצתער שזה לקח הרבה זמן לעלות את זה כי הלכתי לישון אתמול ב 11 ובקיצור מצטער |
חברה מדברים פה על שכיבות שמיכה לא על כפיפות בטן
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:46. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ