ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   שינוי ab (https://israelbody.com/showthread.php?t=80934)

ben_ba 02-01-14 11:52

שינוי ab
 
אז ככה אתמול שיניתי את הab
מ-a חזה,יד קידמית ויד אחורית
ו-b גב , רגליים וכתפיים

ל-a חזה יד אחורית וכתפיים
ו-b גב רגליים ויד קידמית

השאלה היא בb של הגב רגליים והקדמית (b החדש) מה להתחיל באיזה סדר ?


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:11.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ