ישראלבודי - אימונים עצימים, לא מה שחשבנו

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פורום אימוני כוח (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=17)

- - אימונים עצימים, לא מה שחשבנו (https://israelbody.com/showthread.php?t=70917)

ציטוט:

פורסם במקור על ידי YYY (הודעה 1076601)

לא הבנתי מה הפואנטה פה... יצא לי לראות בפורום השני המון רפרנסים שGH עוזר לתוצאות באימונים, לא זוכר אם היה מדובר על סינטזת חלבון אבל זה לא הכל וזה גם יכול להביא לזה בעקיפין...
והם כנראה בדקו Total test שלא מצביע על שום דבר שקשור לFree test...
וכמו שהשלד הא1מלל שבדרך כלל טועה אבל במפתיע צדק כאן, אי אפשר לקבוע לא יודעים מה הם אכלו וכמה ואיך הם התאמנו

מה שלייל רשם מפגר ואין בו פואנטה

מה קורה יצור מעורר רחמים?:diractor::diractor::diractor::diractor:

אולי אתה צודק , אבל הם רשמו שם שהיית עליה ניכרת:
There was no elevation in serum growth hormone (GH), insulin-like growth factor (IGF-1), or testosterone after the LH protocol but significant (P < 0.001) elevations in these hormones immediately and 15 and 30 min after the HH protocol

בכל זאת , כניראה יהיה חכם יותר לחכות עם המסקנות הסופיות למחקר ספציפי יותר

מבחינתי התוצאות עם אימוני הרגליים יותר טובות, כי עלית באותו קצב אבל בפחות שומן.