הומי בשבועות האחרונים של החיטוב
 

http://grm.m.walla.co.il/briefcase/0...889/sf_009.jpg

http://grm.m.walla.co.il/briefcase/0...296/sf_008.jpg

http://grm.m.walla.co.il/briefcase/0...211/sf_022.jpg

Mean Triceps!

גידלת זקנקן!!
נראה טוב עוד מעט יראו דפנישיין בטריי'ס ;)

רזית ממש הרבה יש לך גם ידיים יפות כמה זמן אתה מתאמן?מה הנתונים?תביא תמונות גם בלי חולצה שיהיה אפשר לראות את כל הגוף

יאללה תראה כבר שישיה =]

תשמע אני בדרך כלל לא מגיב, אבל ממש יפה החיטוב שעשית,שאכלנו באווזי אחרי התחרות לא היית כזה חטוב בזרועות.
מה ההיקף שלך שם?

או הוו!
יפה יפה..אחלה חיטובון
אני זוכר במפגש של גיל..היית אשכרה ביצה
אחלה חיטוב במיוחד בידיים..רואים שיפור מעולה!
תמשיך ככה כל הכבוד

תודה על התגובות החמות :)
יד 38 כרגע, מתאמן כמה חודשים כבר
כרגע משקל 71.5, כבר רואים שישיה במעורפל (זתומרת, 4 עליונים רואים בבירור)
תמונה בלי חולצה בעוד שבועיים ויומיים,
מחר אני מתחיל Ud2, עושה 2 סבבים, וכנראה כנראה שזהו סוף החיטוב, ביום
שישי שאחרי זה אני אלך לים להשתזף קצת בשביל שנעלה תמונות עם צבע נורמלי..
אני יעלה גם תמונות של ממש לפני החיטוב שתתרשמו.
התיכנון להישאר באחוז הזה עד דצמבר ( ב7 לנומבמבר אני טס לפולין עם בצפר, רוצה
להנות קצת מהגוף...) ואז מאסה

דרך אגב עומרי אמרתי לך ולגולן וכפי שאתה רואה לא אמרתי סתם, לאט ובטוח..

יד אחורית יפה!

בן כמה אתה?

יש תמונה מלפני?

16.8
אני יעלה תמונת לפני בעוד שבועיים עם התמונות הסופיות.

יד 38 יחסית לאחד שמתאמן חודשיים ושוקל 72 קילו זה ממש יפה כל הכבוד אחי הגעת לתוצאות נדירות ביחס לזמן שאתה מתאמן ועוד אתה משלב פיתוח גוף עם אומניות לחימה שעד עכשיו חשבתי שזה שני דברים שלא הולכים ביחד

לא חודשיים, כמה חודשים..
אבל תודה.

חלאס הומי תגיד כמה חודשים בדיוק כי 38 זה נדיר

לפי מה שרואים הכתף והידיים ממש סוסות אבל האמה שלך קטנה :s

הומי סחטיין עליך גבר כל הכבוד ~!

האמה קטנה? 33-34 ס"מ היקף.. צילמתי בשבילך הרגע, וגם סירטון
שאני יביא קישור שלו מחר..

הנה מיוני :

http://grm.m.walla.co.il/briefcase/0...cturef_155.jpg

הנה מעכשיו :

http://grm.m.walla.co.il/briefcase/0...250/sf_040.jpg

http://grm.m.walla.co.il/briefcase/0...940/sf_038.jpg

קישור לסירטון :

http://www.youtube.com/watch?v=ullzQfZpbnI

:S מוזר בתמונות האמה נראת קטנה לייד הבייספס
אבל בתמונות עכשיו האמה נראה מאסיבית מאוד

נפלאות הצילום :)

כל הכבוד לך!!
יש לך גוף מטורף אחי! שמור את החיטוב הזה לפולין, יום לפני פולין תתגלח ותעשה גלח.
אני אומר לך עם גוף כזה וגלח כל הבנות בשיכבה שלך מזדיינות איתך ב3 ימים של פולין בחדר שלהן!

לזיי* פולניות? :d

חחחח נמרוד הרגת אותי עם התגובה שלך,
כרגע חזרתי מאימון Ud, אני עומד למות :d
2 תרגילים לפני סוף האימון עלו לי מיצי קיבה לפה, איזה כייף!
ועזוב גלח הבנות מתות על השיער הבלונדיני הארוך..

אחלה חיטוב הומי..
ואחרי שתקיא אחרי סט בנצ' כבד,אתה לא תגיד שזה כיף..

אחי, אני אומר, חייך הכל לטובה :)

הומי אתה מגיע לאשדוד עוד מעט לראות את הפיני שהולך שלבור סלעים??

לא משנה, זה לא פורום יופי, העיקר שהגוף שלך פצצה, תלך הרבה בלי חולצה תסתובב ותגיד כזה שממש חם לך ואתה חולה ב"קררת" וזה... :)

BTW, עוד שבועיים כשאתה שולח תמונות סופיות, תתן חוות דעת גם על הud.

כל הכבוד לך
 

כל הכבוד לך אחי

רואים תוצאות

הומי בתמונה האחרונה נראה לי שכדאי היה לך לאכול קצת פחמימות.......

פששש כל הכבוד!

יפה ידיים חמודות...
לא רואים כלום אחר אז אין כל כך על מה להגיב...

לא רע
חסר כתפיים וחזה בעיקר

יש מצב שזה בגלל שאין תמונות שלהם ?

מה קשור רואים זאת ישר

אח שלייייייי איזו עמה רוצחתתתתת כל הכבוד :)

תודה,
ת'אמת אני כל פעם אומר את זה, החזה שלי חלש מאוד, במאסה שהולכת וקרבה
הוא יקבל דגש גדול מאוד, הכתפיים דווקא סבבה לגמרי..

פשש איזה אמה הומי , רק צד אחד שלה לא מפותח דיי שטוח... אצלי זה יוצא החוצה בשני הצדדים צורה יותר יפה

תומר נאי מאוהב בך

תעשה לי ילד או ילדה או לפחות אוגר סיבירי