כמה פוזות גיל 16
 

ניתן להשים לב שבחלק מהתמונות אני מלא נוזלים וחלק הרבה פחות ,לא כל התמונות עדכניות.
מתאמן שנה ו3 חודשים
עוד מעט מגיעב עזרת השם למפתח גוף המצליח בארץ דני קגנוביץ


http://srv2.jpg.co.il/5/526cf461bcd0a.jpg

http://srv2.jpg.co.il/6/526cf461c18c3.jpg

http://srv2.jpg.co.il/10/526cf461c09aa.jpg

http://srv1.jpg.co.il/10/526cf461c4e5d.jpg

http://srv2.jpg.co.il/7/526cf461c88c6.jpg

http://srv1.jpg.co.il/5/526cf51fc5ac5.jpg

http://srv1.jpg.co.il/10/526cf51fc75c7.jpg

* בתמונה הזאת המסטרינג לא מכווץ! אין מה להסתכל אליו.

http://srv1.jpg.co.il/4/526cf51fca80d.jpg

http://srv1.jpg.co.il/4/526cf51fcde72.jpg

סתם בשביל המותן

http://srv1.jpg.co.il/6/526cf6236b80a.jpg

אלוף1

פוטנציאל טוב . שמן ל( די הרבה ) זמן

4 רמות מעל elicohen elico

תודה רבה לכולם.
לא נגעתי בכלום. כשאני כן יתחיל וזה התכנונים שלי כי פיתוח גוף זה חלק מאוד גדול מחיי,אני לא יכחיש.
אלברט,אני יודע שלמרות שאתה אוהב להטריל את מאוד חכם.
שתדע שאני ואלי התאמנו השבוע יחד והוא ממש אבל ממש נדפק בתמונות,הוא נראה הרבה יותר טוב במציאות.
זה נשמע לך בטח דיבור פתטי של חבר שמגן על חבר אבל באמת שככה העין שלי רואה.
אני מציע שתפסיקו לקטול אותו ותחכו ל27 ותראו איך הוא יגיע.
שוב תודה לכולם ובהחלט שמן לזמן אדיר

נראה מצוין , תמנע מממתקים עד גיל 21

יש מסה אבל לא כזה גדול !!! ולא כזה רחב

אני לא מטריל. אני אומר מה שרואים.

יכול להיות אתם דומים פיזית אבל אלה החלטת להמשיך לגדול ולא לרדת ל4 קילו כדי להעלות אחכ תמונות בתחתונים כמו סומלי בפייסבוק.

חחח אלברט יא מגזים
תראה , אולי הוא קטן מאוד לבמה אבל סהכ הוא לא קטן מהממוצע של אוכלוסיית המתאמנים . ככה זה כשיורדדים לאש נמוך ויובש יחסי

תודה רבה.
כן,אני אשמח להסבר מן זאת אומרת יש מסה אבל לא מספיק רחב?
אני מאוד רחב, לצורך עניין מזומורף בולט.
בוא בבקשה תסביר לי את המשפט שלך.. כי לדעתי סתם כתבת אותו

אוכלוסיית המתאמנים כוללת בתוכה גם בני 70, בחורות וסתם כאלה שמתאמנים בשביל להעביר תזמן

הבנת את כוונתי

הבנת את כוונת המשורר.

מרשים שהגעת לזה בגיל 16 טבעי, אתה עם תוכנית אימונים מהאינטרנט? כי אם כן אשמח לראות

גובה ומשקל?

אני מהמר על 1.75 על 85 קילו,
?

מה שאני רוצה להגיד זה שאתה ליד אלי לא תראה יותר גדול ממנו !

[quote=gorneo1;1176373]גובה ומשקל?

אני מהמר על 1.75 על 85 קילו,
?[/QUO

יותר נמוך מ 175

מה משקל עבודה שלך ?

האמת שאני בקושי נמדד ולא מתייחס למספרים בכלל.
גובה 174 משקל 78 . לצורך עניין אין להם אינדיקציה לכלום.

נו ו..?
מה האינפורמציה שאתה בא להגיד לי פה?
את. רוצה שאני ידגיש את זה שאני בן 16 ומתאמן שנה וקצת? תהיה ענייני אל תחפש את הטפל.

מסיבי,
נראה שהחזקה בקצת פיגור אחרי הגב והרגליים,
על כל פנים תמשיך מאסה, בנתיים נראה כאילו הולך לך טוב. :)

תרגיע עם השוקולד יאח על מלא

קטלני אחי גנטיקה דומה לאבי אסרף

איזה עיוורים חסרי מודעות

שור אחי חחח

אולי תעלה תמונה ונשווה עם אליקו?

עזוב אחי אני 1.76 76 קילו אחוז שומן אפסי ואני שחיף

חלאס להספים יא מעצבנים .
אני ואלי חברים קרובים מאוד ,אני איתו לאורך כל הדרך שלו ורואה את ההתקדמות שלו.
אל תנסו להשוות בינינו , אין טעם בכלל.
הבנאדם בשייפ מדהים הפתיע את מי שמכין אותו ואותי ביום אחד בשינוי ענק.
נמאס כבר מהעקיצות והחוסר פרגון הזה.
אותי אולי תראו במאי או בנובמבר על במה זה תלוי במצב שיהיה.
תודה למי שפירגן

נראה כאילו אתם נהנים מה"חוסר" הפירגון הזה אם אתם ממשיכים לעלות פה תמונות עם תחתונים בפורום מלא גברים..

פורום מלא מטומטמים*

אם הייתי נהנה הייתי ממשיך להגיב בתודות על התגובות,הגבתי בגלל שאתם מחפשים לעקוץ ולמצוא את השלילי,לא שזה מעניין אותי ממש. אני מקבל ביקורת מאחד שמבין דבר או שניים ועשה דבר או שניים.
אין לי בעייה לקבל ביקורת והאמת שכל התגובות פה הן רק חיוביות אבל הקטע של לנסות לרדת על אלי זה גועל נפש,תבואו תראו איך הוא נראה בעוד פחות מ5 ימים על הבמה.
ואני לא מבין שssניק מציג רגליים זה בסדר,אבל שבילדר מציג זה נהיה הומואי ומעלים תמונה עם תחתון בפורום מלא גברים.. אז איך מציגים רגליים עם טרנינג ארוך ומעיל?
בחייך.

שורט.. ובכלל,מהתמונה הראשונה שהוא העלה פה התחיל כל הוויכוח הזה. לא ירדו עליו בגלל איך שהוא נראה אלא בגלל שעם כזה גוף פשוט לא מתחרים זאת הדעה שלנו ולמרות שהוא ראה שלא תומכים בו הוא בשיא הטימטום המשיך לעלות תמונות וכאילו מה הוא מצפה שיגידו לו?! זה נראה שהוא מחפש צומי..

אוקי. ואיך רואים ככה המסטרינג? את כל קבוצת השרירים העליונה? מקרביים שברגל.
זה כמו שתגיד לי שאני יעלה חזה אבל לא מראה חזה עליון,אני מראה לך גב אבל לא מראה גב תחתון.
רגל זו רגל - מראים את כולה ואת כל השרירים בה. וככה בנוגע לכל שריר.
לפעמים צריך להגיד,צודק.. טעיתי.
לא לחפש להחזיר ולצאת טועה עוד יותר.

אז תגיד שטעיתה וזהו. לילה טוב ביי

פורום האמת ממש לא מלא במטומטים, זה פשוט מאוד 4-5 חבר'ה שמתעקשים להגיב פה ללא הרף ולהשליט את דעתם השגויה, והאנשים שחושבים אחרת מגיבים פעם אחת ושוכחים מהנושא, כי יש להם חיים :)

תשמע אחי חבל על הזמן! איזה שינוי , זה רק מראה לאן אפשר להגיע בעזרת כוח רצון והרבה מוטיבציה..
בהצלחה בתחרות!