|
הבאתי gtr חדשה
|
ואוו אחי יש לך גוף אסתטי ברמות!
יש מאסה יפה ואחוז שומן נמוך, שאפו ! דרך אגב אני שם לב שכל תמונה שלך אתה מצנזר פנים חחחחחחח למה ? |
כי איך אומרים...הפנים שלי הן לא פאר היצירה
;) |
לא יודע לגבי הפנים,אבל וואן דאם היה יכול לחלום על גוף כמו שלך.
יפה מאוד. |
בתמונה השנייה הגדלת את היד קצת עם פוטושופ?
|
ציטוט:
|
אח יקר! (:
|
איזה יופי.. מבנה מצויין,א"ש נמוך,מסה טובה.
גנטיקה מצויינת. |
שור!!!!!
|
גוף מטרה!!
|
ט2עי?
תוצאות מרשימות ביותר |
טבעי
ותודה |
מוניטין
|
|
אחד המרשימים בפורום, ברצינות.
|
אסטטיקה מלחיצה
|
גנטיקה של אחד למיליון
אתה מזיין הרבה או שהפנים הורסות לך ? |
ציטוט:
אני לא אוהב שמשליכים הכל על גנטיקה עם כל הכבוד אם כולם היו משקיעים כמוני גם בזמן מחלות פציעות עבודה ושאין זמן לנשום... אין דבר כזה אצלי להפסיד חזרה אחת באף סט באף תרגיל באף אחד מארבעת האימונים בשבוע..דיאטת שואה גם כשיוצאים כולם למסיבות מסעדות וכו' אני לא נוגע בכלום חוץ ממה שאני מרשה לעצמי בתפריט. הגנטיקה שלי מהווה פה אחוז קטן מאוד לדעתי... |
וכן הפנים הורסות לי אני מכוער טילים..חח שתהיו בריאים איזה שאלות...
|
יש מצב שאתה כותב כאן את התוכנית שלך? אולי נלמד משהו חדש.
|
כתבתי באחד הפוסטים הקודמים איזה תוכנית אני עושה לא נראה לי שזה יחדש משהו...a/b מתבסס על תרגילים מורכבים ..דדליפט לאנג'ים משיכות מיליטרי פרס בנץ' מתח מקבילים..מחלק את זה לאימון גב ורגליים ואימון חזה כתפיים
|
חיפשתי בגלריית הגולשים ולא מצאתי, זה היה כאן? מעניין אותי גם כמות הסטים והחזרות.
אגב, מה עם ידיים? |
Haas -
א. לא אמרתי שאתה לא משקיע, עצם העובדה שיש לך פורפורציה, גוף דחוס, עיצוב שרירים יפה, מראה על גנטיקה טובה ואני הייתי רואה זאת כמחמאה במקומך. ב. השאלה הייתה בצחוק, אם אתה לא מזיין זה כנראה בגלל החוש ההומור הירוד שאתה מראה פה. תשתחרר קצת גבר |
ציטוט:
ציטוט:
ב. עלית עליי אני עדיין בתול :) |
250 ש"ח ואני מסדר לך אחת מהיזיזות שלי :)
|
תודה בויה אבל אני בטח אסתדר גם בלי נערות ליווי;)
|
כמה זמן מתאמן?
תוכל לפרט גם לגביי תקופות המסה והחיטוב עד לתוצאה העכשוית?
|
ציטוט:
אני מתאמן ברוטו 5 שנים בשנתיים הראשונות זה היה מאסה כבדה בחורף וחיטוב בקיץ...באמצע היו פציעות ניתוחים ועוד שאר בעיות...בשנתיים האחרונות אני על נייטרלי פחות או יותר על אותו משקל 70-+ |
כל הקטע אם הפנים שלך אתה סתם חושב שאת מכוער אני ראיתי בסרטון שלך של השינוי ביוטיוב את הפנים שלך ועם תספורת יפה אתה תראה טוב בלי קשר לגוף שלך..
כמו שאמרתי גוף בן :):):):) ויש לך פנים יפות תפסיק לחשוב שנדפקת ויש לך פנים מכוערות.. |
חח עידו הקטע עם הפנים זה בציניות אני לא באמת חושב שאני מכוער ובתכלס זה הדבר האחרון שמעניין אותי סתם היה לי קטע כזה מההתחלה שלי בפורום שלא רציתי שיזהו אותי ...
תודה על המחמאות בויה |
יא תותח שאלה אחרונה
בשנתיים האחרונות של הניטרלי חל שינוי בגוף?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:31. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ