|
תוצאות בדיקות דם ועידכון גב
שלום לכולם! לפי בקשה של כמה אנשים עשיתי בדיקת דם של תפעולי הקבד והקליות או משהו כזה, קיצור הנה התוצאות ומה שהרופא אמר לי זה שיש כולסטרול גבוה אבל זה ידוע אצלי כמחלה במשפחה וגם אחד הסיבות שהתחלתי להתאמן, חומצה שהשריר מוציא בפירוק שריר גם גבוה אבל זה רגיל אצל ספורטאים ולאחרון הברזל בדם שלי נמוך לא יודיע למה...יכול להיות בגלל שאני בדיאטת פחמימה נמוכה אבל כנראה שאני אתחיל לקחת תוסף ברזל.
אני מקווא שזה יספק כמה אנשים, ושאנשים ידעו שאפשר להיראות טוב בצורה טבעית! :) וגם עידכון קטן לגב שלי :) http://i272.photobucket.com/albums/j...ps89e640f4.jpg http://i272.photobucket.com/albums/j...ps033daf28.jpg http://i272.photobucket.com/albums/j...psa40ee21b.jpg http://i272.photobucket.com/albums/j...psd72e3821.jpg |
חחח מעניין איפה כול החיים בסרט למינהם וכניראה גם אפחד מהם לא יגיב.....
ניראה פיצוץ! |
ציטוט:
הפכת את כולם פה למסכנים חסרי הישגים וקנאים , זה נראה לך הגיוני ? אם הוא טבעי אז הוא פשוט פריק הזוי . תעלה תמונות שלך ונראה כמה אתה קרוב אליו שאתה מאמין לו בכזאת קלות |
מסה עצבנית כמובן
אתה צריך אבל הרבה רחב גבי , יש לך בעיקר עובי בגב יחסית וגם הזוקפים חסרי מסה ממליץ לך לשלב סקוואטים ודדליפטים כבדים . אני זוכר שהמשקלי עבודה שלך בפלג גוף תחתון לא משהו , כדאי לתת דגש |
ציטוט:
קיצור עשיתה בדיקה רקקקקקקק ב23.6?? או שהבדיקות הגיעו רק ב 23.6???יעני אמרת לפני שבועיים שתעשה בדיקות ורק עכשיו עשיתה ואם הבדיקות הגיעו ב 23.6 אז למה העלתה אותם רק עכשיו??? וואט דה פאק |
ציטוט:
תאמת אני לא מרגיש צורך לעלות לפה תמונות כי הרמה פה ירודה אבל קח בקטנה תמונה לפני 4 חודשים,פה היתאמנתי סך הכול חצי שנה פלוס מינוס משקל 73 9-10 אחוז שמון בערך(פריסה לא משהו בשיט,מה לעשות טירון בתחום),לגבי היקפים לא מעניין אותי אבל היד כרגע על 41.5-42 עוד שאלות? http://img850.imageshack.us/img850/1953/3e8.png |
ציטוט:
ועכשיו בוא תסביר איך לעזאזל לא הגעתה חצי ממה שעסיד הגיע בחצי שנה? בקיצור שיהיה לכם לבריאות אני פרשתי מהויכוח המטופש הזה. |
ציטוט:
|
ציטוט:
ביי |
כשתגיע לחצי מהמאסה שלו תעלה עוד תמונות
|
ציטוט:
|
ציטוט:
הבחור לא עשה (או לא הציג) תוצאות בדיקת טסט' טוטאל וחופשי... (אין לי מושג למה הוא חשב שהכולסטרול שלו או ספירת הדם יענינו פה מישהו ) |
כן אין פה בדיקות רלוונטיות כמעט. איפה טסטוסטרון?
|
ציטוט:
א. נכון, אני לא רואה פה בשורות ערך שנקרא טסטוסטרון וטסטוסטרון חופשי. ב. אני לא רואה פה ערכים של פרמטרים אחרים (שאפילו אין לי מושג מה הם) שיכולים להעיד על המצאות חומרים סינטטיים כאלה או אחרים בדם. ג. בנוסף לכל זה, הבדיקות הן מה23 לחודש, ולא בזמן בו נערך הדיון. ד. גם אד קואן הגדול התחרה בתחרויות שמתיימרות לומר שהן עושות בדיקות סמים והמתחרים נקיים, הוא וכמוהו 20 אלף אחרים הודו כבר שהשתמשו כל השנה ולקראת התחרות קיצצו בדברים שהיו מתגלים ולפעמים מקצצים לגמרי. אבל אין מה לעשות - כשיש לך כל השנה טרן וטסט בדם בכמויות של שבט אינדיאנים, אתה מגיע לנפח עבודה בסקוואט של עשרות טונות ואז מרסק משקלים בתחרות עם או בלי סייקל. לתשומת לבכם. אנחנו ביקשו א' הוא הביא פה ח'. ואגב זה מאוד מצחיק שאיזה שחיף ששוקל 20 קילו פחות ממנו מעלה פה "תוצאות" בפוסט שבכלל לא קשור אליו. |
ציטוט:
הבחור העלה פה בדיקות דם שפשוט לא מקיימות כל קשר לדיון שהיה פה בזמנו. באותה המידה היה יכול לשים תמונה של ג'ירפה ולהגיד - הנה, תראו שאני נקי. (אללה יסתור...אבל אין ספק שיש לו התאמה בסיסית להיות בילדר) |
סה"כ תוכנית הגיונית לבן אדם טבעי. (מהפוסט הקודם שלו)
יום ראשון: חזה, 6 תרגילים, 2 חזה ישר, 2 עליון, 2 תחתון, 3 סטים 12 חזרות סט שלישי לא פחות מ10 חזרות (ביום הזה רק אחיזה צרה זאת אומרת הידיים לא עוברים 90 מעלות באחיזה) יום שני: רגלים, 7 תרגילים, 3 סטים, 12 חזרות יום שלישי: כתפיים, 10 תרגילים, 1 לחיצת כתפיים, 2 חלק קדמי, 2 חלק צדדי, 2 חלק אחורי, 2 טראפז, 3 סטים 12 חזרות יום רביעי: חזה, 6 תרגילים, 2 חזה ישר, 2 עליון, 2 תחתון, 3 סטים 12 חזרות סט שלישי לא פחות מ10 חזרות (ביום הזה רק אחיזה רחבה זאת אומרת הידיים תמיד 130-140 מעלות באחיזה) יום חמישי: גב, 10 תרגילים, 1 דיאד ליפת, 3 למשולש, 3 לעובי (כמו מסור וחתירה), 3 overhead לחלק הקדמי של המשולש יום שישי: ידיים, 8 תרגילים 4 קדמיית, 4 אחורית give me a break. |
אתם טוחנים מים.
גם אלה היו בדיקות שקשורות לרמת הטסט' או לכימיקלים בגוף, זה לא בהכרח היה מופיע. הנה תחרות של מארק הנרי, שיצא נקי לגמרי בבדיקות לקראתה. http://www.youtube.com/watch?v=RMPMRKOkmjE |
משקיע
|
סעיד, אני מקווה שעשית את הבדיקות דם האלה בשביל עצמך ולא בשביל הטמבלים האלה.
אני בכל אופן, נוטה להאמין לך, וגם אם אתה משקר, אתה עדיין תותח עם פונטיציאל אדיר. דרך אגב, אני מכיר עשרות אנשים שלוקחים סייקלים כמו שאני מפצח גרעינים ועדיין לא מגיעים לחצי מהתוצאות שלו. |
ציטוט:
אז לא הבנתי, אחרי זה הוכיחו שהוא כן השתמש בחומרים לקראת התחרות ? קנאי לינקים. |
תוכלו לשפוט אותו רק אחרי שתתאמנו גם אתם 5 שנים ברצף\בלי הפסקות של חצי שנה כל חודשיים.
|
יש קשר בין היפרטרופיה טובה באופן מולד , לבין תגובה טובה לחומרים ?
|
ציטוט:
וכל התמימים שמאמינים לו,למה שלא תעשו את תוכנית הקסם שלו אם היא כזאת טובה? |
ציטוט:
לא נראה לי שהתוצאות שלו מגיעות מסוג התוכנית האימונים, אלא מגנטיקה מפחידה של פריק. |
אל תנסה להוכיח כלום לאף אחד, תעשה מה שעושה לך טוב ושכולם ילכו קיבינימט.
|
סעיד אחי, דלג, כולם פה בהתקפי קינאה, אני אישית מאמין לך שאתה טבעי...
אבל לא משנה מה, כל הכבוד על התוצאות... ריספקט. אם תבוא לכפ"ס יום אחד קפוץ לנאוטילוס ניתן אימון ביחד... |
ציטוט:
|
achiliz
מאיפה אתה? |
אנשים, תראו המטרה של הבנאדם לתת לכם מוטיבציה מההתקדמות שלו, למתאמן טבעי רגיל סביר להניח שלא היה מתקדם ככה לדעתי האישית ובגלל זה אני גם חושב שהוא עיגל קצת פינות, אבל האמת היא שזה בכלל לא מפריע לי ואני מעריך אותו מאוד רק על הרצון שלו להראות שיש התקדמות עם השקעה בתזונה אימונים ושינה(עם\בלי חומרים).
סעיד, כל הכבוד לך תוצאות מדהימות באמת מפרגן ורק כדי להיות כן בקשר לנושא האשכול, לדעתי אתה לא 100% טבעי. יום נעים לכולם ותודה רבה על המוטיבציה סעיד באמת מרשים! |
הפכתם את זה להשוואת של מי הזין גדול יותר ?
מי גדול יותר ממי ? http://images.wikia.com/vampirediari...fice-no-no.gif |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
סתמו כבר דאלביובי בלאט
|
שניכם על הפנים
|
טוב אני שם לזה סוף
הסרתי את כל ההודעות שנכתבו על חומרים לא חוקיים למיניהם.
הסרתי את כל ההודעות של שני הילדודס שמתווכחים של מי הזין גדול יותר הבא שהולך לכתוב על חומרים או להתווכח מי גדול יותר אני מעיף אותו ל-3 ימים מהפורום שירגע אם זה ימשיך עוד אני פשוט נועל את הפוסט הזה. ראו הוזהרתם ! |
מרוב שעושים פה באנים לכולם, הפורום נהיה פחחחחח
|
ציטוט:
על חומרים לא מדברים פה, יש תקנון.. ומריבות שהורסות אשכולות סתם גם לא מתאים. אפשר גם לנהל דיון כמו אנשים נורמליים :) |
יש דברים בגו.
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:08. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ