תוצאות רשמיות מהתחרות
 

הגעתי מקום אבסולוטי די נמוך, אבל אין טענות, הייתה לי תחרות טובה מאוד ואתה מבין שקל לראות מישהו ולהגיד "הוא נתן 200 במכון לחזרות איך הוא לא סגר את זה?" אבל בתחרות זה מאוד שונה...

אני אתן חוו"ד יותר מפורט לטוב ולרע (בעיקר לטובה) על התחרות פלוס יעלו סרטונים.
http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphoto...03551460_o.jpg
http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphoto...34750700_o.jpg

רגע אחד.. אתה אופיר שהרגע הגיב על הסרטון שלי בפייסבוק, נכנסתי לפייסבוק שלך והתמונה שלך מוציא לשון מאוד מוכרת לי כי כבר הייתי בפרופיל שלך פעם, לא היית במקרה אתמול בתחרות שלנו? אם היית אז אני כמעט בטוח שדיברתי איתך, שאלתי אותך עם מי אתה פה וענית לי שעם אחד המתחרים.

הייתי אתמול בתחרות, באתי עם ק1בה, התחריתי היום. הייתי עם מכנס ארוך חום בהיר וטי שרט אפורה עם כיתוב גדול heavy sqaut fix everything

נו כן אז דיברתי איתך! אתה לא זוכר את זה?
אתה הרבה יותר רגוע ועדין ממה שרואים בסקוואטים שלך :)

זה כל הקטע בספורט. להתפוצץ בנקודה הנכונה. אני לא חושב שזה ספורט לאנשים עצבניים באופן תמידי... ע"ע אנדי בולטון...

אני חושב שאתה מנסה להתחמק מלענות כי אתה מתבייש לומר שאתה לא זוכר שדיברנו :p

חבר אתה חופר.

אחי ברור שאני זוכר אותך גם אמרתי לך כל הכבוד. נתת בראש.

כל הכבוד מפצל!
בסקוואט לא היה לך 190 לסינגל לפני התחרות?

אם תוכל תשלח לי מחר את הסרטונים שלי מהתחרות.
כל מה שאצלי קטוע ולא כל כך ברור :sad:

אגב, מה אתה מספר מההרצאה? איך היה?

חבר אתה נדחף לשיחות של כולם ומנסה להיות שנון ומצחיק ועליי זה לא עובד.

המפצל האימתני, לדלת באולם עדיין יש את הסימן של הראש שלך! כל הכבוד על הריסוס, 3 prים ו7/9 בתחרות ראשונה זה מעולה. ופעם הבאה יהיה עוד יותר טוב.

כל הכבוד למפצל.
בנוסף יצאת גיבור שבאת להוציא לי את המוט.

מחכה לסרטונים.

למרות שזה היה יכול להיות מצחיק לחכות לראות מה יהיה.

שנייה לפני שבאת, השלמתי עם זה שאני מוציא לבד.

אני חייב לראות את ההרמות של המצלפ מהתחרות!

עדיין יצאת פחות בלוט מקובה ששכח מגנזיום בדדליפט

משקלים יפים מאוד, דדליפט גבוה יחסית לrm4 שהיה לך עם 180

נראה שיש הרבה אנשים חזקים ורציניים בקטגוריית raw הפתוחה

ק1בה התעלה על עצמו בבל1טיות ושם מגנזיום על הרגליים במקום טלק.

אין לתלה עד שאני לא מקבל משתמש כחול כמו ע1נס.

מפצל יש מצב שאתה שולח לי במייל את הסרטונים שלי?

זה בפלאפון של ק1בה

הוא לא שכח. הוא רצה שהמשיכה תהיה סה"כ אחלה.

אהה
מה איתו באמת? לאן הוא נעלם?
יש מצב ששכחת אותו בירוחם?

ושזה יהיה ללא חגורה ומגנזיום אחי

אהל האם אתה שחכת את הבל1ט אשר דפק את ראשו בדלת?

אם תעלה סרטונים סוף סוף אף אחד לא ישכח!

קובה יא ילדה!!
השארתי במיוחד במכון מגנזיום!!!
למה לא לקחת????

אתה בלוט רציני, נראה לך שלא היה שם מגנזיום? הביאו בלוקים. הוא פיזית שכח לשים מגנזיום.

חחחחחח, אז הוא דיסלקט!!!
קובה מה נסגר???

:):):):) ..

תנסו לשים חגורה , לנשום אמוניה לקבל כאפות בגב ולזכור לשים מגנזיום...

לא נורא סט אחרי זה היה פיצוי

אתם יודעים אולי מתי התחרות הבאה אם זה שנה אחרי שנה אז באפריל 2013 לא?

תהיה תחרות קרב 3 בפ"ת באפריל, ועוד שנה אותה תחרות בדימונה.
כמו כן תהיה תחרות של דדליפט בלבד על הים (!) עם כיסוי תקשורתי ככל הנראה באמצע השנה (לא ידוע הרבה פרטים)

כל הכבוד, עשית תוצאה בת :):):):), די קרוב לעבור גם קטגוריות יותר גבוהות משלך.

אמרתי לך שאין לך מה לדאוג לגבי הסקבט ושם באמת הבאת תוצאה הרבה יותר גבוה מבאימונים.
בכל מקרה אין לי מושג למה התגובה ההיא עצבנה פה אנשים, אני מפרגן כאן בגדול וברוב התגובות ככה

מה קשור לנשום אמוניה???? 0_ס
:eek:

:):):):) זה מביא לך עצבים

להבא אני ישתין בכוס ויביא איתי למכון.
יש מצב הדד ליפט ייעלה ככה. 0_p

קח לך את הבשר הטחון שים בתוך שקית תמלא את השקית במים, תוציא את הבשר ותתחיל לסחוט לתוך כוס ואז ייצא לך הדם, תשתה זה נותן אנרגיה בת :):):):) וטעים רצח....

חברים סיפרו לי....

היו אנשים מאוד מאוד מאוד חזקים, הקטגוריית גיל הייתה מאוד קשה, אבל זה מעולה עדיף להיות מקום נמוך ולנצח כמה מאשר להיות מקום גבוה ולא לנצח אף אחד. היה חתיכת נוכל שהתחרה ביום הראשון פסל את כל הסקבטים (היה גבוה מאוד, מתאמן טיפוסי, עושה דדליפט בלי לגעת ברצפה אפילו) בא להתחרות ביום השני, שם רצועות ברכיים בשביל להכנס לeq והזבל הזה לקח גביע ופרס (הוא היה מקום שלישי אבסולוטי מתוך 3 אנשים...) והעיז לפרסם בפייסבוק שהוא לקח מקום שלישי באליפות הארץ בפאוורליפטינג... בושה. אגב בחור שכנראה קרע את ההאמסטרינג בחימום (חימום עם 290 קילו שוק4) עקף אותו אחרי שעשה 60 סקוואט ו140 דדליפט רק כדי לא לפסול את התחרות.

לגבי התוצאות בסקוואט הייתי יכול לסחוט טיפה יותר, 212.5 לא עלה בכניסה השלישית כי היה פשוט כבד, טיפה פחות והייתי סוחט. אבל לפי החישוב במכון נתתי 200 לז1ג=210 לסינגל. בדדליפט הפצצתי יחסית נתתי במכון 195 לשלשה=210 לסינגל, ודדליפט עושים בסוף אז ציפיתי להסתפק בכניסה שניה עם 205. בנץ' ה130 היה מלחמה, כנראה החזקתי רחב מדי בטעות אבל אין מקום לתירוצים, לא הייתי רגיל גם להפסקה של ממש (עצירה כן, הפסקה של שניה הרגה אותי) אבל תמיד יש מה לשפר לפעם הבאה. לא חושב שעשיתי משהו יוצא דופן בתחרות לעומת אימונים, פשוט לא פישלתי.

לגמרי, אני מכיר את הנוכל אישית ולא סובל אותו.. כבר יצא לי להתחרות נגדו בתחרות הקודמת, הבנאדם שוויצר שאין כמוהו ובחיים שלו לא שבר מקביל בסקוואט, בגלל זה הוא קיבל את השוק בתחרות.. בראשל"צ אני עשיתי 195 ק"ג דדליפט והוא 190 ק"ג כשהוא שוקל 13 ק"ג פחות ממני ואז בא להשוויץ לי שהוא הרבה יותר חזק כי הוא שוקל הרבה פחות, אז סתמתי לו את הפה בכך שאמרתי לו שהוא גמד רצח ואין פלא שהוא מרים ככה כי 61 ק"ג על הגובה שלו זה המון שריר וטווח תנועה קצר מאוד בדדליפט. תכלס יצא מושפל רצח שהוא התחרה יומיים רצוף רק כי הוא היה כישלון חרוץ ביום הראשון [פאקינג 500 ש"ח!]. לגבי ניר אביב עכשיו מובן לי למה הוא נפצע, ראיתי את התוצאות שלו והייתי בשוק חחח אבל עכשיו כשאתה אומר שהוא התחמם עם 290 הכל מובן.. הוא קרע את ההאמסטרינג באופן רציני [שעוד כמה ימים זה יהיה בצבע סגול] או סתם מתח שם איזה משהו?