ישראלבודי - סקוואט 230kg לשלשה, אימון אחרון לפני

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פורום אימוני כוח (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=17)

- - סקוואט 230kg לשלשה, אימון אחרון לפני (https://israelbody.com/showthread.php?t=77422)

No_Troll

29-11-12 22:08

סקוואט 230kg לשלשה, אימון אחרון לפני

nadavmoore

29-11-12 22:13

א1נס אני בא לתחרות שלא תעשה לי שם פאדיחות. כל הכבוד על הסקוואט!!

Cuba	29-11-12 22:26

כל הכבוד !

No_Troll

29-11-12 22:44

תודה‏

BlueNinja

29-11-12 22:47

פששש כבד! תיתן בתחרות 250 לאחד?

Scylla

30-11-12 05:29

כל הכבוד ע1נס אחת ההתאבדויות! מעריץ1

צ1ר אתה באמת בא?

DaSpider

30-11-12 12:56

וואלה אתה אחד האנשים הבודדים בפורום שההישגים שלהם באמת באמת מרשימים, כל הכבוד.

nadavmoore

30-11-12 13:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי scylla (הודעה 1149862)

כל הכבוד ע1נס אחת ההתאבדויות! מעריץ1

צ1ר אתה באמת בא?

כן אני בא לצפות בחבריי הליפטרים.

the raccoon

30-11-12 14:26

יפה מאוד נותן השראה

Cuba	30-11-12 16:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nadavmoore (הודעה 1149886)

כן אני בא לצפות בחבריי הליפטרים.

יופי תבוא להגיד היי2

אלברט ברכה

30-11-12 17:30

http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4305463,00.html

SmokingSnake

30-11-12 18:05

תרשמו פה בבקשה מתי אתם מתחרים(יום, שעה) אני אפספס יום באוניברסיטה אני רוצה גם להגיע לראות, כנראה אגיע עם כמה חברים גם

עונס, חזק מאוד

גשש בלש

30-11-12 18:14

כבוד על ההתאבדות!

איש הלילה

30-11-12 18:19

נחש, אם אתה כבר מפספס יום תבוא להתחרות. ובלי לזיין את המוח שאתה חלש.

Chest

30-11-12 18:21

השפם נותן לך בכיף עוד 50קילו על הבר.

No_Troll

30-11-12 18:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי smokingsnake (הודעה 1149913)

10 בדצמבר מהבוקר.

Cuba	30-11-12 19:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי smokingsnake (הודעה 1149913)

10.12 כל הכבדים

11.12 מצפל

No_Troll

30-11-12 19:32

מצפל? אתה מתכוון למפצל?
למה הוא מתחרה ב11?

SmokingSnake

30-11-12 20:00

למה1 מפ3ל אויש3

SmokingSnake

30-11-12 20:02

וואלק סיכוי טוב שאגיע לתחרות, לא מוקדם בבוקר, אבל באזור הצהריים

אם תוכלו לרשום שעות של המקצים וההרמות יעזור לי(מתי נגמר הסקבט, בנץ' ומתי מתחיל הדדליפט)
או שזה רשום איפשהו?

קובה הולך לקחת סוס הסוסים(מקום שני אחרי אלוף האלופים שייקח זוננרייך):sbb4:

Cuba	30-11-12 20:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי No_Troll (הודעה 1149930)

מצפל? אתה מתכוון למפצל?
למה הוא מתחרה ב11?

כי הלאטח הזה בOpen הוא מעל 24

Cuba	30-11-12 20:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי smokingsnake (הודעה 1149934)

דווקא לא , אם לא ירשמו עוד אנשים לג'וניור סיכוי גבוה אני יוצא מקום 3

Scylla

01-12-12 02:19

תגיד ע1נס בתחרות אסור שרוולי ברכיים, לא חשבת על זה? (שואל ברצינות)

No_Troll

01-12-12 10:13

ידוע,
האמת ששכחתי לשים אותם בסט השני בנפח ולא היה הבדל גדול.
סמוך עליי.

SmokingSnake

01-12-12 13:24

השרוולי ברך רחוקים מרצועות, אין להם השפעה גדולה על הסקוואט(מניסיון יצא לי המון פעמים לשכוח)

גשש בלש

01-12-12 14:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cuba (הודעה 1149942)

דווקא לא , אם לא ירשמו עוד אנשים לג'וניור סיכוי גבוה אני יוצא מקום 3

בתחרות הקודמת היו כל מיני אנשים שנרשמו ממש ברגע האחרון או שאפילו לא ראיתי אותם ברשימה של המתחרים באינטרנט בכלל.
מצד שני, היו גם הרבה שהיו רשומים שם ולא באו בסוף. בקטגוריה שלי שמה היינו רק שניים בתחרות בעוד באתר היו רשומים איזה 4-5.

Cuba	01-12-12 15:07

אני גם הייתי רשום ולא באתי.. דימונה זה יותר ס1סי

No_Troll

01-12-12 18:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cuba (הודעה 1149997)

אני גם הייתי רשום ולא באתי.. דימונה זה יותר ס1סי

מוזר אבל בכל זאת הופעת שם,
קראו לך (גם לאלון) לעלות להרמה. ל1ל.

Scylla

01-12-12 18:57

אני חושב שהגשש מופיע גם בפרוטוקולים הסופיים כאילו הוא פסל את כל ההרמות

SmokingSnake

01-12-12 18:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי איש הלילה (הודעה 1149920)

נחש, אם אתה כבר מפספס יום תבוא להתחרות. ובלי לזיין את המוח שאתה חלש.

וואלק עיוני יש פיזיקה בבוקר, חשבתי על להגיע לשיעור פיזיקה(עד 12) ולפספס את ה3 שעות של הצהריים, להגיע לדימונה בסביבות 15:00

XVGX5

01-12-12 19:52

לגשש בלש יש בטבלה דדליפט 170 שהוא לא פסול (גם לא מאושר)

Cuba	01-12-12 22:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי no_troll (הודעה 1150006)

מוזר אבל בכל זאת הופעת שם,
קראו לך (גם לאלון) לעלות להרמה. ל1ל.

חחחחח לאטחים אפילו לא באתי לשקילה

גשש בלש

01-12-12 22:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cuba (הודעה 1150042)

חחחחח לאטחים אפילו לא באתי לשקילה

חחח אני גם לא הבנתי מה הקטע בזה.
יכולתי להירשם באינטרנט עם 30 ק"ג פחות ממה שאני באמת שוקל ולא היו מתייחסים.

לפי מה שהבנתי עלה רעיון שע1נס ירים שם ויגיד שהוא זה אני

Cuba	01-12-12 22:59

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח גדול

No_Troll

01-12-12 23:25

אם רק היה לי סינגלט...
גם חינם, גם זה היה פשוט.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:15.