ישראלבודי - סוף מסה 94 קילו

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - סוף מסה 94 קילו (https://israelbody.com/showthread.php?t=76922)

the raccoon

07-10-12 07:20

סוף מסה 94 קילו

http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphoto...88140388_n.jpg

http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphoto...83791592_n.jpg

http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphoto...31379271_n.jpg

http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphoto...83855473_n.jpg

http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphoto...42749384_n.jpg

http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphoto...66793712_n.jpg

http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphoto...47390136_n.jpg

תראו איך התרחבו לי המותניים מהדדליפט :/

בחור כארז

07-10-12 13:31

כל הכבוד גבר יד מפחידה
בהצלחה בחיטוב

טייני

07-10-12 13:43

חיה
תן דגש על תחתון תיקני

hadash

07-10-12 13:52

כל הכבוד נראה טוב

Homie

07-10-12 14:26

סוף מאסה?! למה ?! אתה יחסית חטוב מה יש לך להפסיק את המאסה?
ומה הגובה שלך?

Gaga1234

07-10-12 15:20

גוף פצצה אחי כל הכבוד

יחס מותן גב מעולה גב גדול ידיים דחיסות כל הכבוד.

No_Troll

07-10-12 15:23

אחלה מסה.

חיטוב עד העצם אחי.

גשש בלש

07-10-12 15:27

אחי יש לך עוד הרבה מה לתת במאסה
עוד עכשיו מתחיל חורף, איזה סיבה יש לך לחטב? תמשיך להפציץ במאסה ולקראת הקיץ תחטב.

דווקא יש לך פוטנציאל גבר

EliC	07-10-12 16:12

כל הכבוד נראה מעולה.. הייתי ממשיך עוד 3-4 חודשים במקומך.

the raccoon

07-10-12 16:26

[quote=Homie;1144453]סוף מאסה?! למה ?! אתה יחסית חטוב מה יש לך להפסיק את המאסה?
ומה הגובה שלך?[/QUOTE

1.78

אני לא רוצה לגדול יותר לכן אין לי סיבה להמשיך במסה אין לי עניין להיות באדי בילדר ,אני מתאמן למטרת כוח.
מעדיף להיראות טוב ואז להיות במאזן קלורי טיפה חיובי על כמות חלבון קטנה ע"מ להתחזק ותו לא.

גשש בלש

07-10-12 16:32

[quote=the raccoon;1144485]

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Homie (הודעה 1144453)

סוף מאסה?! למה ?! אתה יחסית חטוב מה יש לך להפסיק את המאסה?
ומה הגובה שלך?[/QUOTE

1.78

אני לא רוצה לגדול יותר לכן אין לי סיבה להמשיך במסה אין לי עניין להיות באדי בילדר ,אני מתאמן למטרת כוח.
מעדיף להיראות טוב ואז להיות במאזן קלורי טיפה חיובי על כמות חלבון קטנה ע"מ להתחזק ותו לא.

אם המטרה שלך כרגע היא להתחזק, חיטוב זה לא רעיון הכי טוב.

No_Troll

07-10-12 16:32

תממש את הפוטנציאל הגנטי שלך אחי

the raccoon

07-10-12 16:34

[quote=גשש בלש;1144488]

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the raccoon (הודעה 1144485)

אם המטרה שלך כרגע היא להתחזק, חיטוב זה לא רעיון הכי טוב.

התחלתי טקסס..מה שיהיה יהיה
אני מעדיף להתקדם לאט חודש וחצי מאשר להמשיך להיות שמן מגעיל

גשש בלש

07-10-12 16:35

גבר בטקסס אתה צריך לאכול הרבה

No_Troll

07-10-12 16:35

ל1ל טקסס בחיטוב

the raccoon

07-10-12 16:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי no_troll (הודעה 1144490)

תממש את הפוטנציאל הגנטי שלך אחי

אני חושב שכבר עברתי קצת את גבול הטעם הטוב..

טייני

07-10-12 17:49

אחי רק תשגיח שלא תגדל עוד כי זה כבר מגעיל אחי
להיות חזק ורזה זה הדה בסט

אלברט ברכה

07-10-12 18:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי no_troll (הודעה 1144490)

תממש את הפוטנציאל הגנטי שלך אחי

הבנות בפייס אומרות כבר שזה לא יפה אחי

SaharKazes

08-10-12 01:49

אחלה מאסה, תן דגש על הרגליים, נראה שהם בפיגור.
בטח אתה ממש גבוה לא?

LB1string

08-10-12 14:17

Looking strong. what are your personal best at the 3 lifts?

the raccoon

08-10-12 18:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי saharkazes (הודעה 1144566)

אחלה מאסה, תן דגש על הרגליים, נראה שהם בפיגור.
בטח אתה ממש גבוה לא?

לא . 1.78 והרגליים דווקא דומיננטיות יחסית לשאר הגוף ..בכל אופן זה סוף המסה בחיים האלה כנראה..לא רוצה לגדול עוד בטח שלא ברגליים.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lb1string (הודעה 1144590)

looking strong. What are your personal best at the 3 lifts?

בנצ' 140 rm3 דדליפט 190 rm2 סקוואט 155*1 הסקוואט הכי כבד אבל לא ה rm1

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אלברט ברכה (הודעה 1144520)

הבנות בפייס אומרות כבר שזה לא יפה אחי

* השכל הישר בראש
[quote=גשש בלש;1144488]

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the raccoon (הודעה 1144485)

אם המטרה שלך כרגע היא להתחזק, חיטוב זה לא רעיון הכי טוב.

המטרה שלי היא תמיד להתחזק אבל חשוב לי להיראות טוב גם .

טייני

08-10-12 18:57

בלי לזלזל לרגע חלילה, אתה דוגמה קלאסית לפתגם "אלוהים נתן אגוזים למי שאין שיניים".

aKaBulBul69

08-10-12 19:28

יש לך גוף יפה,אתה באמת יכול להפסיק עם זה.
אבל לדעתי אתה יכול להמשיך ולהשתפר אתה עוד רחוק מהגבול הטעם הטוב,שוב זו דעתי.
בכל מקרה באמת יפה,כל הכבוד.

mishiko

10-10-12 12:57

נראה מוצק עוד קצת עובי ויהיה נהדר

IGOR	11-10-12 00:51

מה הקטע להצטלם בתחתונים לעזאזל?

טייני

11-10-12 01:11

מאיפה צצת יפידרס פרידורקי

the raccoon

11-10-12 02:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igor (הודעה 1144787)

מה הקטע להצטלם בתחתונים לעזאזל?

מה הקטע להתחרות בתחתונים

IGOR	11-10-12 06:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the raccoon (הודעה 1144792)

מה הקטע להתחרות בתחתונים

נכון מאוד..

IGOR	11-10-12 06:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the raccoon (הודעה 1144792)

מה הקטע להתחרות בתחתונים

נכון מאוד..

the raccoon

11-10-12 09:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igor (הודעה 1144795)

נכון מאוד..

כנראה בגלל שהרגליים זה חלק מהגוף

hypertrophy

11-10-12 13:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igor (הודעה 1144787)

מה הקטע להצטלם בתחתונים לעזאזל?

תשכח מזה....אני לא מאשר תמונות עירום! תפסיק לבקש!

IGOR	11-10-12 16:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the raccoon (הודעה 1144801)

כנראה בגלל שהרגליים זה חלק מהגוף

תמיד אפשר ללבוש שורט ולהרים אותו למעלה

the raccoon

11-10-12 17:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igor (הודעה 1144832)

תמיד אפשר ללבוש שורט ולהרים אותו למעלה

לא לכולם יש 4 ידיים

fatmanscoop

12-10-12 10:50

כול הכבוד אחלה יד

hypertrophy

12-10-12 16:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי fatmanscoop (הודעה 1144887)

כול הכבוד אחלה יד

ומה עם השניה?

arad1021

12-10-12 19:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 1144905)

ומה עם השניה?

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחלש

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:02.