ישראלבודי - סוף חיטוב..

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - סוף חיטוב.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=76632)

haas	06-09-12 14:39

סוף חיטוב..

73 קילו 1.69-1.7מטר.. אני יודע אין שינוי גדול מתמונות קודמות אבל זה מה יש קשה לי לעלות מאסה נקיה

http://oi50.tinypic.com/ilximc.jpg
http://oi50.tinypic.com/34shvsn.jpg

DanikNAC

06-09-12 14:48

אחלה נתונים
נרא מעולה
כמה דדליפטטטטטטטטטטטטטטטטטטט?

scholar

06-09-12 15:13

חזק ... אחלה מסה ויופי של פרופורציות.

haas	06-09-12 15:17

תודה
בשיא מאסה באמצע השנה הייתי עושה דדליפט 150 קילו ל2 חזרות ...בחיטוב ירדתי הרבה לצערי במשקלי עבודה בגלל דיאטה לקויה

SaharKazes

06-09-12 15:28

נראה מעולה!!!!

haas	06-09-12 15:41

תודה אחי טוב לראות אותך
וואלה מה נהייה ממך איזה מאסה הבאת..נראה מפחיד ...כמה אתה שוקל תגיד לי?

zuko	06-09-12 15:58

יפה מאוד גבר!
לך קשה לעלות מסה נקיה?,אני עדיין זוכר את הפוסט המטריד שעלית תוך חודש 10 קילו נקי,תופעה אתה.
ספר קצת מה עובר אליך מבחינת אימונים אני זוכר כתבת שהיה לך ניתוח ובעיות עם בריאות..
יש מטרה להמשיך לגדול?

הרבה בהצלחה.

shay_323

06-09-12 16:51

אחד התותחים פה בפורום!

Secret

06-09-12 19:48

איך אתה 3 קילו מעל הגובה ויש לך מסה מכובדת מאד?!
מה היקף יד?

haas	06-09-12 21:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zuko (הודעה 1140548)

תודה גבר
קשה לעלות ... מה שהיה בהתחלה זה עולם אחר.. הייתי עולה כל יום 100 גרם שריר נקי במשך חצי שנה כי רק התחלתי להתאמן ושקלתי איזה 57 קילו .
אין לי מטרה להמשיך לגדול בעיקר בגלל שזה דורש יותר מדי השקעה והתעסקות ...מנסה לשמור על מה שיש פחות או יותר

haas	06-09-12 21:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי secret (הודעה 1140565)

איך אתה 3 קילו מעל הגובה ויש לך מסה מכובדת מאד?!
מה היקף יד?

לאיודע לגבי היקפים אף פעם לא מדדתי.. לגבי המשקל .. אין לי מושג..אולי זה לא הכי נראה בתמונות אבל אני על אחוז נמוך ויבש מאוד. לא נוגע בפחמימות כבר חודשיים. בשיא המאסה הייתי 85 קילו +

EliC	06-09-12 21:49

זה נראה מוזר המשקל.. הסבר יחיד שלי זה רגלים קטנות אבל אתה נראה די רציני.. תותח

haas	06-09-12 23:33

כן... הרגליים שלי בפיגור משאר הגוף בפער גדול למרות שאני מרים יחסית הרבה יותר בתרגילים של הרגליים. פשוט לא רוצות לגדול :\
http://oi45.tinypic.com/v5d4dd.jpg

SaharKazes

07-09-12 01:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי haas (הודעה 1140545)

תודה אחי טוב לראות אותך
וואלה מה נהייה ממך איזה מאסה הבאת..נראה מפחיד ...כמה אתה שוקל תגיד לי?

תודה אחי :)
אני כרגע 99 ק"ג
בתמונה הייתי 100

לוזון

07-09-12 04:36

מה אתה בוכה אחי אתה נראה מעולה:)

alpha

07-09-12 06:14

תן לרגלים הרבה חזרות סופרסטים דרופים.הם יגדלו בהצלחה

the raccoon

10-09-12 02:12

מבנה גוף ממש יפה

yswid

16-09-12 18:02

נראה מעולה
תגיד גבר על מה עבדת בשביל ריבועים?

dani1597

26-09-12 16:15

זה נראה מעולה!

tair	26-09-12 21:11

כל הכבוד ! הכל טבעי ? היתי שמח עם הייתה מעלה תמונות לפני ואחרי
עם היתי במצב שלך היתי ממשיך עוד חיטוב בכל הכח !!!

xArtur

27-09-12 19:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tair (הודעה 1142455)

כל הכבוד ! הכל טבעי ? היתי שמח עם הייתה מעלה תמונות לפני ואחרי
עם היתי במצב שלך היתי ממשיך עוד חיטוב בכל הכח !!!

בשביל מה לו להמשיך חיטוב,אתה יכול להסביר לי?
|:

tair	27-09-12 21:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי xartur (הודעה 1142565)

בשביל מה לו להמשיך חיטוב,אתה יכול להסביר לי?
|:

כל אחד והטעם שלו
אני היתי ממשיך עוד קצת

אוראל חמודי

27-09-12 22:54

יפה מאוד

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:34.