ישראלבודי - חדש פה אנשים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - חדש פה אנשים (https://israelbody.com/showthread.php?t=7656)

BEITAR J-M

10-04-07 14:16

חדש פה אנשים

מתאמן כבר איזה שנתיים וחצי, פרטים בקטנה
גובה 1.80
משקל 93 קילו
יד 38
חזה 112
http://img137.imageshack.us/my.php?image=065zy6.jpg

http://img133.imageshack.us/my.php?image=poro4.jpg

תגיבו אנשים בכיף.

StaSus

10-04-07 14:20

נראה בסדר.. שפר ידיים וחזה אחלה כנפיים ...קצת קשה להאמין שאתה מתאמן שנתיים וחצי.. טוב כל אחד וההתקדמות שלו והתזונה שלו והאימונים שלו..
יש פורום זירת גולשים..

noobit

10-04-07 14:37

אתה כורדי אחי? סתם חחח

חן מזרחי

10-04-07 14:40

נראה אחלה..צריך לשפר חזה וידיים כתפיים מצויינות..
תראה גם תמונות של גב..בסך הכל בסדר מאסה מכובדת...

PcGunMan

10-04-07 15:13

חוץ מגב שפר הכל:jockey:

toxicity

10-04-07 15:14

ישלו פשט שומן שמסתיר מה אתם פסדר? יש מאסה פשוט תתחיל חיטוב

bode	10-04-07 15:17

חיטוב דחוף עוד מעט קיץ..

Leo	10-04-07 15:18

שפר את כל מה שמעבר לכתפיים.

גב גדול...

oRis	10-04-07 15:20

*גב יש !

אחוז שומן גבוה יש !

כתף אין !

טרפזים אין !

חזה אין !

יד 38 היא גדולה אבל אין לה עיצוב !

בקיצר תמשיך מסה ! בצלחה !

ahtung

10-04-07 15:22

אתה די גדול,אבל לדעתי אתה צריך לדפוק חיטוב לקראת הקיץ.

PcGunMan

10-04-07 15:23

אין לך מה להמשיך מסה אתה על אחוז שומן יחסית גבוה זה כבר לא היה יעיל, תעשה חיטוב ותמשיך מסה לאחר מכן

gil-Nissim

10-04-07 15:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי oRis

מה אתה מדבר שטויות אה ?

יש לו כתפיים וידיים אחלה גוף,פשוט הוא על אחוז שומן גבוה מאוד,והוא צריך לעשות חיטוב.

יש לך מסה, שמסתירה את הכתפיים, והידיים, והחזה,
אתה צריך להתחיל לעשות חיטוב.
אם אתה לא יודע איך עושים יש לך מאמרים באתר תיקרא קצת ,מצד ימין זה חיטוב,ומצד שמאל זה בסוף המסה.. http://www.israelbody.org/_uploads/i...y/146Bosh2.jpg
דרך אגב איפה אתה מתאמן בירושלים ?

סוליקו

10-04-07 16:10

אחלה מסה אחי ! לדעתי תתחיל חיטוב

dstyle

10-04-07 16:46

היד שלך יותר מ38 לדעתי אחי איזה 40 לפחות:o נראית גדולה אתה חייב חיטוב דחוף אתה די גדול אבל חייב חיטוב דחוווף ואתם תראו בטח אחרי חיטוב תחזה שלו אחלה גב ממה שרואים
בהצלחה
נ.ב נראה עבריין רצח אחי;] חחח סתם

Dino Psaras

10-04-07 16:50

מאסיבי, תעשה חיטוב כאמור..

אהבתי את הפוסטרים של פני הארדוואי ומייקל! :wiggle:

Daniel-Barak

10-04-07 17:17

גב נראה טוב וגדול יחסית לשאר השרירים = חוסר פרופורציה
גם אני ממליץ לך להכנס לחיטוב (במילא עוד מעט עונת הרחצה תתחיל)
וקבל ח"ח על הכינוי... כן ירבו

ran_z

10-04-07 18:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי noobit

אתה כורדי אחי? סתם חחח

למה אתה מדבר ככה זה לא יפה.
שואלים ביותר עדינות כגון: האם יש לך מחסור באנזים G6PD ?

:jockey: :jockey: :jockey:

Night_Wolf

10-04-07 19:50

וואלה אחי יש לך מבנה גוף רכב..ואתה די גדול הגב שלך ניראה טוב אבל עדין שומן לא חסר:)
חיטוב ובהצלחה:jockey:

HHHEELLBBOOYY

10-04-07 21:45

חיטוב ואתה מצויין

ran7	10-04-07 21:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf

וואלה אחי יש לך מבנה גוף רכב..ואתה די גדול הגב שלך ניראה טוב אבל עדין שומן לא חסר:)
חיטוב ובהצלחה:jockey:

רחב*

BEITAR J-M

11-04-07 00:11

חח תודה אחים תודה על התגובות, חכו חכו אני עם הטרפז לא סיימתי

סהר!	11-04-07 01:02

נראה לא רע.
אבל אתה צריך להוריד שומן

Naor Pinto

11-04-07 01:39

גב טוב תרביץ לחזה..
נ.ב לא רואים שאתה מתאמן שנתייפם וחצי

BEITAR J-M

11-04-07 13:07

למה לא אחי? רזה מדי?

yaniv

11-04-07 14:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי BEITAR J-M

למה לא אחי? רזה מדי?

חחחחח אהבתי...

בקיצרו אחי .. מסה לא שווה אם אתה נראה ככה.. כאילוהמון ושמןוהז נראה סתם ושמני... יש מסה אבל תעהש חיטוב רצינישלחצי שינה

BEITAR J-M

11-04-07 16:20

זהו שאני אוהב להיראות ג'בר כזה..
ואלה נחשוב על חיטוב..
יאללה תודה על התגובות נשמות

bode	11-04-07 16:23

אנשים שחכו מה זה פיתוח גוף..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:13.