ישראלבודי - אחלה של תרגיל לבטן ולליבה :

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - אחלה של תרגיל לבטן ולליבה : (https://israelbody.com/showthread.php?t=75366)

hadash

31-03-12 13:09

אחלה של תרגיל לבטן ולליבה :

http://www.youtube.com/watch?v=Q7aNZykO7kA

ממליץ

טייני

31-03-12 13:53

המון תודה אחי.

Homie

31-03-12 14:06

אף פעם לא הבנתי את האלו שבאים עם מכנס דפוק אותי למכון.

טייני

31-03-12 15:06

התשובה בגוף השאלה.

Alon332

31-03-12 15:32

הוא לא שאל שאלה.

hadash

31-03-12 15:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי homie (הודעה 1130385)

אף פעם לא הבנתי את האלו שבאים עם מכנס דפוק אותי למכון.

זה סטייל לדעתי וזה יפה , כך דוגמא zyzz , למרות שאני כבר מאז ומתמיד לובש מכנסיים קצרים.

בלי קשר זה הכי נוח , תנסה להתאמן פעם אחת

israbicep

31-03-12 16:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hadash (הודעה 1130391)

תנסה להתאמן פעם אחת

איזו עקיצה חחח
אתה ענק

בן_18

31-03-12 17:55

ראררררר בלי למרוח אותך בשמן גזר

DaSpider

31-03-12 18:24

הפורום הזה צונח מרגע לדודלי

zoratas

31-03-12 20:08

מה זה משנה מה הוא לובש מה?!!!....

DaSpider

31-03-12 21:16

נכון, אני בטוח שיש פה כמה שישמחו אם הוא לא ילבש כלום

harder

31-03-12 21:51

http://www.youtube.com/watch?v=M6B_rE2J3Iw קונסטנטין מעתיק מחדש

hadash

31-03-12 21:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי harder (הודעה 1130407)

http://www.youtube.com/watch?v=m6b_re2j3iw קונסטנטין מעתיק מחדש

שיעשה את זה ממצב של עמידה
לעשות ככה זו לא בעיה
באמת שלא מזלזול
אני עושה גם 50 כאלה

Homie

31-03-12 23:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zoratas (הודעה 1130400)

מה זה משנה מה הוא לובש מה?!!!....

אתה גם עושה לו נעימי לפני שהוא הולך לישון?
מעביר לו מגבון מבושם בשועה בין הסטים שלא יסריח לך אחרי זה?

ArikTuna

01-04-12 02:12

מה זה הגלגל הזה? משקולת? :o

israbicep

01-04-12 08:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי בן_18 (הודעה 1130394)

בשמן גזר

גזר זה לא לעיניים?
ולמה להתמרח במשהו עם ריח כזה?

Homie

01-04-12 14:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ArikTuna (הודעה 1130422)

מה זה הגלגל הזה? משקולת? :o

evil wheel

זה תרגיל ת'אמת שהוא דיי סבבה..

dani hen

01-04-12 15:42

נירא אחלה תרגיל אני האיתי מעדיף כול דבר שהוא סטטי..

aviv123

03-04-12 16:17

מישהו מכיר חנות באיזור המרכז או באיזור אשקלון שמוכרת את הגלגל הזה

Cuba	03-04-12 17:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי homie (הודעה 1130385)

אף פעם לא הבנתי את האלו שבאים עם מכנס דפוק אותי למכון.

תשאל את אהל על עמדתו לגבי מכננסי אובזיון ואז תבין תתשובה

Homie

03-04-12 18:24

Wtf ?! אפשר רמז לאותיות החסרות?

Homie

03-04-12 18:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי aviv123 (הודעה 1130615)

מישהו מכיר חנות באיזור המרכז או באיזור אשקלון שמוכרת את הגלגל הזה

בשגל רמת גן / פרדס כץ

http://bashgal.co.il/product/%D7%92%...1%D7%98%D7%9F/

Cuba	03-04-12 20:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Homie (הודעה 1130625)

Wtf ?! אפשר רמז לאותיות החסרות?

http://www.youtube.com/watch?v=h3tJ8...LWg2QvTSbDgkg=
מכנסי א1בזיון

hypertrophy

04-04-12 00:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי homie (הודעה 1130626)

בשגל רמת גן / פרדס כץ

http://bashgal.co.il/product/%d7%92%...1%d7%98%d7%9f/

גבר
אני אביא לך כסף ואתה תביא לי את זה אני לא נכנס לחנות בשם שגל

Homie

04-04-12 09:17

חחחחח

קובה, זה שונה משני דברים
1. אתה עושה סקוואט מעל 200
2. הירך שלך עצומה בגלל שאתה עושה סקוואט מעל 200
3. אתה עושה סקוואט .

אני משתגע כל האנשים מגיעים מכון מגיע כאילו באו מינימום להתחרות ב wsm, בקושי במר טאמבל יכולים להתחרות.

hadash

04-04-12 13:01

ניסיון חדש מהיום , 8 חזרות במקום 3 :)

http://www.youtube.com/watch?v=g8o_as5QgEU

din	04-04-12 23:08

סחטן אחי.. גם תרגיל פצצה.. ובכללי תמיד אתה ניראה טוב.. מאסת שריר מכובדת.. ואחוז שומן נמוך..

israbicep

05-04-12 05:14

נראה לי שהוא ירד קצת בשריר ועלה באחוזי השומן.
הכל יחסי לגוף שלו, בהשוואה ללפני כמה חודשים

hadash

05-04-12 11:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי israbicep (הודעה 1130764)

נראה לי שהוא ירד קצת בשריר ועלה באחוזי השומן.
הכל יחסי לגוף שלו, בהשוואה ללפני כמה חודשים

חחח אתה טועה
מאיפה הבאת את זה עליתי במשקל ועכשיו בשבועיים האחרונים ירדתי באחוז שומן ונשארתי עם המאסת שריר שהרווחתי .

DaSpider

05-04-12 17:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hadash (הודעה 1130774)

שכחת "גידלתי כנפיים"...

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:46.