ישראלבודי
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   חודשים במסה כבר לא קל ביכלל אבל 90 קילו עוד קילו אחד חח!!תמונות חדשות מוזמנים ליראות (https://israelbody.com/showthread.php?t=74679)

dani hen 18-01-12 16:08
חודשים במסה כבר לא קל ביכלל אבל 90 קילו עוד קילו אחד חח!!תמונות חדשות מוזמנים ליראות
 
http://img210.imageshack.us/img210/8...0118wa0001.jpg

Uploaded with ImageShack.us

http://img210.imageshack.us/img210/8...1091416401.jpg

Uploaded with ImageShack.us

http://img256.imageshack.us/img256/5...0115wa0000.jpg

Uploaded with ImageShack.us

http://img51.imageshack.us/img51/500...0115wa0001.jpg

Uploaded with ImageShack.us

טייני 18-01-12 17:09
אחיייייייי אתה מביא לי מוטיב3יה ר3חחחח באלוהיםםםםםםםםםם איזה פלילי~#@~#!~!!!!!!!!!!!!

SMURF 18-01-12 17:52
שיפור מרשים ברגליים ובפרופורציות בכלל.

dani hen 18-01-12 18:00
ציטוט:
פורסם במקור על ידי טייני (הודעה 1124737)
אחיייייייי אתה מביא לי מוטיב3יה ר3חחחח באלוהיםםםםםםםםםם איזה פלילי~#@~#!~!!!!!!!!!!!!
שמח לשמוע גבר יום טוב

dani hen 18-01-12 18:01
ציטוט:
פורסם במקור על ידי smurf (הודעה 1124741)
שיפור מרשים ברגליים ובפרופורציות בכלל.
תודה רבה ובאמת שאני יעלה בקרוב סרטון שלי שלא רציתי לעלות אבל אני חושב על זה סקוט 240 קילו נתתי דגש מאוד חזק לרגלים

hadash 18-01-12 18:01
מאסה יפה
המון נוזלים בפנים בעיקר בסנטר ובצוואר....
אל תגזים באחוזי שומן

dani hen 18-01-12 18:02
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hadash (הודעה 1124745)
מאסה יפה
המון נוזלים בפנים בעיקר בסנטר ובצוואר....
אל תגזים באחוזי שומן
שמע אני על 10 אחוז שומן תאמת יש מצב שבאמת אני עם נוזלים וזה נכון במסה אתה חייב טיפה נוזלים ושומן אין מה לעשות אחי זה מסה וזה חיטוב ..

dani hen 18-01-12 18:03
ובלי שום קשר אני רק יומר ויגיד שאני המון המון אחוז שריר בגוף ודחוס אני מטר 66 שוקל 90 .. קרג אך שאני נירא זה אפילו מפחיד חח:p

dani hen 18-01-12 18:35
ואלו תמונות מהיום !!=] בבקשה!!

תנו דעה
משקל 90
גובה ענק מטר 67 חח!!
אחוז שומן +- 9 10
http://img833.imageshack.us/img833/3...0118181645.jpg

Uploaded with ImageShack.us

http://img545.imageshack.us/img545/9...0118181709.jpg

Uploaded with ImageShack.us

sagi10 18-01-12 19:30
בחור ענק! אחרי חיטוב החזה שלך יראה את המאסה האמיתית שלו:mushy:

dani hen 18-01-12 19:36
ציטוט:
פורסם במקור על ידי sagi10 (הודעה 1124754)
בחור ענק! אחרי חיטוב החזה שלך יראה את המאסה האמיתית שלו:mushy:
חח בעזרת ה' עוד חודש וקצת מתחיל חיטוב ברעל

denous 18-01-12 20:05
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dani hen (הודעה 1124757)
חח בעזרת ה' עוד חודש וקצת מתחיל חיטוב ברעל
חס וחלילה...
לאן אתה ממהר ? חכה לפחות עד מרץ-אפריל תעלה עוד כמה קילו.
למה לעשות חיטוב כרגע אמצע ינואר ?
בכל מקרה, נראה טוב מאוד באמת אחלה פרופורציות הכל יושב במקום כמו שצריך.
אולי החזה נראה קצת בפיגור אבל גם אני מאמין שאחרי החיטוב הוא יראה את עצמו.

dani hen 18-01-12 20:13
ציטוט:
פורסם במקור על ידי denous (הודעה 1124763)
חס וחלילה...
לאן אתה ממהר ? חכה לפחות עד מרץ-אפריל תעלה עוד כמה קילו.
למה לעשות חיטוב כרגע אמצע ינואר ?
בכל מקרה, נראה טוב מאוד באמת אחלה פרופורציות הכל יושב במקום כמו שצריך.
אולי החזה נראה קצת בפיגור אבל גם אני מאמין שאחרי החיטוב הוא יראה את עצמו.
אני 90 קילו
אני רוצה 3 חודשים לפחות לתת חיטוב רציני ויבוש מאוד חזק למאי!
ביגלל זה..
ואני ידאג לזה שאני לא יאבד הרבה מהשריר..!

dani hen 18-01-12 20:24
http://img15.imageshack.us/img15/394...0118181645.jpg

Uploaded with ImageShack.us

denous 18-01-12 20:39
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dani hen (הודעה 1124766)
אני 90 קילו
אני רוצה 3 חודשים לפחות לתת חיטוב רציני ויבוש מאוד חזק למאי!
ביגלל זה..
ואני ידאג לזה שאני לא יאבד הרבה מהשריר..!
אתה בעניין של להתחרות או פשוט להראות טוב לקיץ ?

dani hen 18-01-12 21:03
ציטוט:
פורסם במקור על ידי denous (הודעה 1124768)
אתה בעניין של להתחרות או פשוט להראות טוב לקיץ ?
זה סוד :p

plock88 18-01-12 21:06
יפה מאוד דני..אני ממש אוהב את המבנה גוף והפרופורציות

dani hen 18-01-12 21:09
ציטוט:
פורסם במקור על ידי plock88 (הודעה 1124773)
יפה מאוד דני..אני ממש אוהב את המבנה גוף והפרופורציות
תודה גבר תודה רבה

Cuba 18-01-12 21:26
שמע אחי אתה מטורףףףףף איך אתה עושה את האימון רגלים שלך ישך רגלים כאלה סוסות!!

טייני 18-01-12 21:29
אחי הוא אמר הוא נותן סקוואט 240 קילו מה אתה מצפה כזה משקל בסקוואט לא יהיה רגלים מפלצות?!@?!? שור על!!!

דני תעלה סרטון של הסקוואט אחי!!!

IGOR 18-01-12 21:59
נראה באמת מעולה! החזה לא בפיגור אחרי החיטוב יראה הרבה יותר גדול. אני לא מזלזל או משהו פשוט קצת קשה להאמין שדפקתה 240 קילו סקוואט אם אתה יכול תעלה סירטון בהזדמנות..

denous 18-01-12 22:02
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dani hen (הודעה 1124771)
זה סוד :p
חחח דיסקרטי ביותר.. אסור לגלות !
בכל מקרה, אם זה בעניין אני לא יודע מתי התחרות אז לא מעניין אותי..
אבל אם זה בעניין של להראות טוב לקיץ אני חושב שתקח את המאסה קצת יותר רחוק ותתחיל את החיטוב באפריל... אני לא מאמין גם שתצטרך חיטוב של 3 חודשים... אם תעשה את החיטוב נכון וכמו שצריך עם אמצעים טובים תוך חודשיים תראה מעולה ויהיה כבר יוני. בדיוק התחלת הקיץ.

JaSoN.B 18-01-12 22:09
ניראה מעולה!
אתה רואה? אמרתי לך שאם תיקח הפסקה מלפרסם תמונות זה יהיה יותר מרשים.


ולגבי העניין של החיטוב,
אתה לא על אחוז שומן גבוהה ביכלל. אז אין סיבה שזה יקח לך 3 חודשים + אם אתה רק עושה את
זה בשביל האסטטיות לקיץ, אני בדעה של דנוס שתתחיל רק באפריל.
אבל בכל מיקרה בהצלחה בכל דרך שתיבחר, באמת שאתה ניראה מרשים.

dani hen 18-01-12 22:40
אני יענה זריז לכולם כי אני קצת עסוק אבל בכללי
אני יומר מחר אך אני עושה את האימון רגלים שלי.
ובקשר ל240 קילו מבטיח בקרוב לעלות אני אשמח שתיראו שהיה לכולם לילה מקסים

hadash 18-01-12 22:43
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dani hen (הודעה 1124746)
שמע אני על 10 אחוז שומן תאמת יש מצב שבאמת אני עם נוזלים וזה נכון במסה אתה חייב טיפה נוזלים ושומן אין מה לעשות אחי זה מסה וזה חיטוב ..
שלא תבין לא נכון
ממש קטלתי
החמאתי מאד.
תעשה טיפה אירובי
ותאכל הרבה סיבים תזונתיים
זה יעזור לך להיפטר טיפה מהנוזלים.

כל הכבוד

טייני 18-01-12 22:57
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dani hen (הודעה 1124787)
אני יענה זריז לכולם כי אני קצת עסוק אבל בכללי
אני יומר מחר אך אני עושה את האימון רגלים שלי.
ובקשר ל240 קילו מבטיח בקרוב לעלות אני אשמח שתיראו שהיה לכולם לילה מקסים
תמונות לא אוכל אחי תביא סרטון של סקוואט 240 קילו אני בטוח שאתה מסוגל לצלם את זה ולהעלות, אחרי הכל העלת בערך 200 סרטונים שלך ליוטיוב ולכאן אז תעשה עוד מאמץ וצלם לעם איך עושים סקוואט 240 ויוצאים קרנפים כמוך!!
ישך עוד טיפים איך מגיעים לסקוואט כזה אחי?

לוזון 18-01-12 23:29
פייי דני שינוי מטורף!!!! קבל ח"ח והמון בהצלחה!!!

nadavmoore 19-01-12 00:10
אם אתה מעלה סרטון של סקוואט 240 שובר מקביל, אני רושם לך מעריץ1 בפורום ע1ף ט1פיק- כדי לך

bodyforfun 19-01-12 17:05
יפה מאוד אחי נורא פרופציונאלי ...נראה מעולה ועל הגובה הזה 90 קילו 10 אחוז שומן...מצב מעולה ובהצלחה יש עתיד
אתה צריך להוריד לתחרות 6 אחוז שומן עם תהיה על 4-5 % תגיע יבש ובשייפ מעולה 3 חודשים יספק לך לחיטוב וסורי על החפירה נראה מעולה אחי בהצלחה מכל הלב

itay301 19-01-12 19:47
אחיי פיתחת גוף חייתי כל הכבוד - במיוחד על השיפור ברגליים!

nadavmoore 19-01-12 22:48
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hadash (הודעה 1124788)
שלא תבין לא נכון
ממש קטלתי
החמאתי מאד.
תעשה טיפה אירובי
ותאכל הרבה סיבים תזונתיים
זה יעזור לך להיפטר טיפה מהנוזלים.

כל הכבוד
לא אמרת שאתה לא מבין כלום בתזונה?

hadash 20-01-12 02:10
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore (הודעה 1124879)
לא אמרת שאתה לא מבין כלום בתזונה?
לי יש את הידע שלי
הוא לא מקביל לרוב הידע של האנשים פה והדיעה שלי שונה משל מה שאומרים פה בהרבה נושאים
לפי מה שכתוב פה ולפי התפריטים שאני ואנשים שמתמאמנים איתי מתבססים עליהם , אני לא מבין.

israbicep 20-01-12 02:49
האם זה נכון שרגליים שריריות מדי שאפילו נוגעות אחת בשנייה גורמות להמון גירויים בעור, וגם פוגעות בפריון בגלל שזה מחמם את הביצים למשל בהליכה? קראתי אזהרות.

ariel!! 20-01-12 15:06
מטורףף !

nadavmoore 20-01-12 16:40
מה עם הסרטון של הסקוואט?

SmokingSnake 20-01-12 16:48
עזבו אותו מה זה משנה מה הסקוואט שלו
בשביל המטרות שלו הוא מתקדם וזהו

בהצלחה

Homie 20-01-12 16:55
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hadash (הודעה 1124920)
לי יש את הידע שלי
הוא לא מקביל לרוב הידע של האנשים פה והדיעה שלי שונה משל מה שאומרים פה בהרבה נושאים
לפי מה שכתוב פה ולפי התפריטים שאני ואנשים שמתמאמנים איתי מתבססים עליהם , אני לא מבין.
WTF LOL

the doctor came and said:
i'm sorry, the resoults say, u have cancer

the patient:
what! but hadash said i'm a o k!

wwpd?!
(what whould patient do)

nadavmoore 20-01-12 16:59
ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake (הודעה 1124958)
עזבו אותו מה זה משנה מה הסקוואט שלו
בשביל המטרות שלו הוא מתקדם וזהו

בהצלחה
הוא אמר שיש לו סקוואט 240, שווה לראות. אין הרבה בארץ שיש להם סקוואט 240 שובר מקביל. הוא גם אמר שהואיצלם אז אני מחכה בקוצר רוח.

טייני 20-01-12 17:57
מחכה2

נאור7 20-01-12 18:02
כל הכבוד אחי מסה קטלניתת ביותר !!
ד''א באיזה תוספי מזון אתה משתמש ?


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:42.
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ